Hi,

also ich setz meistens den ganzen Fuß auf. Außer wenn der Boden sehr heiß ist, dann wechsel ich ab um die Brandblasen zu verteilen *gg*

Ich mach mir ansonsten aber keine Gedanken darüber, ich lauf halt einfach los

Gerhard

Hallo Ihrs,
also ich habe mir die GODO-Seite angeschaut, die Julie genannt hat. Ich wusste bisher nicht, dass es diese zwei Lager gibt, die für/wider Hacken/Fußballen-Gehen sind...
Wie macht ihr das? Wer von euch läuft wie und hat welche Erfahrungen damit? Was sagt ihr zu diesen zwei Dogmen?
Ich gehe immer über die Hacke und rolle nach vorne ab, auch beim Joggen, allerdings jogge ich hauptsächlich auf Wiese. Asphalt meide ich beim Joggen auch mit Schuhen.
Den Vorderfuß setze ich nur dann zuerst auf, wenn ich mal springe oder sprinte (z.B. beim rennen-spielen mit dem Hund). Obwohl ich eine Hackenläuferin bin, habe ich seit MOnaten keine Rückenschmerzen und Nackenverspannungen mehr. So schlecht kann das also nicht sein.
Bitte, Jungs und Mädels, sagt mir mal, wie ihr das seht
Liebe Grüße
Nicole