Hallo Nicole,

vielleicht ist die Wanderung am 21.05. mit Mittelalterfest in Unkel eine (hoffentlich wärmere!) Alternative?
siehe hier: index.php?id=994247264

Aber zu deiner Frage: solange du keine Erfrierungen hast, wirst du wohl keine Folgen merken. Was mir schon passiert ist, dass ich mir eine Verletzung zugezogen habe und es erst wieder gemerkt habe, als die Füße wieder "aufgetaut" sind. Ich persönlich strebe das auch nicht an, bei Kälte mit "tauben" Füßen draußen rumzulaufen, in dem Fall würde ich wohl meine Tevas aus den Tiefen des Rucksacks kramen, ähnlich wie du es gemacht hast. Das ist ja keine Schande, Barfußlaufen soll ja in erster Linie Spaß machen. Ansonsten härtet Übung natürlich ab, aber wie gesagt, ob das unbedingt sein muss, stelle ich mal in Frage. Im Übrigen spielen, so zumindest meine Erfahrungen, neben Temperatur und Witterung auch andere Umstände, wie Untergrund und eigene Stimmung eine wichtige Rolle. So laufe ich regelmäßig im Herbsturlaub an der Nordsee noch im November mit Freunden barfuß, während ich dann zuhause draußen schon darauf verzichte.

Viele Grüße, Ralf

hier war's auch ziemlich kalt ;-)