---------------------------------------------- Reiche Leute gehen ganz viel barfuß !!! -------------------------------------------

Hallo Gernot,

...... Ich habe mir seit meiner Kindheit das Leben durch selbst gemachte Regeln unnötig schwer gemacht. ...... Unter anderem habe ich mir Barfußlaufen verboten, weil meine Mutter mir als kleines Kind sagte, dass arme Kinder barfuß laufen, und ich nicht als arm gelten wollte.

Genau betrachtet war das keine selbstgemachte Regel, sondern ein Vorurteil, dass dir in der Kindheit von außen aufgedrückt wurde. Eigene Grundsätze, die man durch Überlegung, Erfahrung oder Begeisterung für eine gute Sache entwickelt hat, sind nämlich gar nicht so schlecht.

Leider wurden aus der viertel Stunde, die ich vor hatte, nur 10 Minuten, da es vorne am Ballen anfing, etwas weh zu tun, und ich meinen ungewohnten Sohlen nicht zu viel am Anfang zumuten wollte.

Das war richtig, gerade in der Eingewöhnungsphase an etwas Neues sollte man sich auf keinen Fall selbst unter Druck setzen. Die Routine und Fitness entwickelt sich ganz von selbst, indem man einfach tut, was Spaß macht!

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß