Hallo severin, Kai (VS), Luc und Sandor,

ich war in den letzten tagen oft barfuss in der stadt unterwegs. scheinbar zo oft. meine füsse haben schon gar keine hornhaut mehr. sie sind jetzt so sensibel, dass ich wieder schuhe tragen muss. >kennt ihr eine möglichkeit, um die hornhaut wieder aufzubauen?

Soetwas habe ich noch nie gehört und kann es aus eigener Erfahrung auch nicht nachvollziehen. Man sollte grundsätzlich nicht Ursache und Wirkung miteinander verwechseln. Die erste Frage kann deshalb auch nicht sein, wo und wie man etwas Neues herbekommt, wenn man noch nicht weiss, warum das ehemals Vorhandene denn überhaupt weggekommen ist. Auf Stadtasphalt kann es eigentlich nur am überproportionalen Abrieb durch eine "schleifende Gangart" liegen, die aber m.E. zu 100% schuhtypisch ist und gerade beim barfussgehen aus den natürlichen und unmittelbaren Reflexsituationen heraus wiederum sehr unwahrscheinlich ist.

Gruß, Jan

Mir fällt gerade noch ein, auf brüllend heissen Böden im Hochsommer.. bildet sich Hornhaut schneller - lasst jetzt aber beim trainieren auf den abriebfreien Cerankochfeldern nichts anbrennen..