Leg Dir doch einfach n Tagebuch zu, in das Du die Erfolge einträgst. Das motiviert Dich, Deine Barfußaktivitäten immer mehr zu steigern. Das hab ich anfangs auch so gemacht und mich dadurch soweit motiviert, daß ich heute wie selbstverständlich barfuß einkaufen gehe oder mich ganz zwanglos in der Fußgängerzone oder im Supermarkt unserer Kleinstadt bewege.
M;anchmal blättere ich noch im Buch herum und amüsiere mich über meine anfänglichen Ängste

Gruß und Fuß,

Descalzar