Hallo zusammen,

irgendjemand schrieb hier im Chat, er wolle sich nicht dem Zwang der (beschuhten) Gruppe unterwerfen. So bin ich froh, daß ich im letzten Herbst das Projekt barfuß Sport treiben umgesetzt habe. Anfangs ging ich ja noch mit etwas Herzklopfen hin, aber inzwischen lasse ich - ohne überhaupt darüber nachzudenken, meine Sportschuhe zu Hause und mache barfuß Sport. Zu meinen Sportsachen gehören eben nur noch T-Shirt und Hose, aber nicht mehr Socken und Schuhe. Schönes Gefühl. Und in der Sportgruppe bin ich jetzt wahrscheinlich der barfüßige (was soll's??), aber es gibt keine Kommentare mehr. Gestern war es ganz witzig: Wir machten Zirkeltraining, und da war eine Übung dabei, bei der man auch einem Brett lag, das schräg war, d.h. auf der einen Seite in der Sprossenwand eingehängt war und auf der anderen Seite auf der Erde auflag. Der Trainer sagte dann: Ihr müßt die Füße unter das Brett schieben, weil ihr sonst wegrutscht. Ich war barfuß, und konnte meine Füße ganz normal vor das Brett stellen, ohne wegzurutschen. Das war echt klasse. Es gab auch noch eine andere Übung, bei der man Gleichgewicht halten mußte und das barfuß viel besser konnte, weil man sich mit den Zehen noch festkrallen konnte. Und so gibt es häufig Übungen, die barfuß einfach viel besser gehen.

barfüßige Grüße

Wolli