Wie sehen denn Deine Beschwerden aus? Dauerschmerz?

Hi Ulrike, Dankeschön!
Es wird laangsaaam besser, kein Dauerschmerz, Fußwege noch im Schongang, aber inzwischen ohne Hinken, kein Sport (, Diclo habe ich nach Deinem Posting abgesetzt, um zu sehen, ob's 'nen Unterschied macht, morgens und abends stecke ich z.Zt. meine Ferse in eine Kiste mit Schnee (mit kleinen Pausen), ist ganz schön heftig, aber tut gut. Um schlafen zu können muß ich den Fuß dann erst einmal wieder warm kriegen! Ich will noch einmal zum Doc, um nach entlastenden Einlagen (Senk-Spreiz (zwar durch barfüßeln besser geworden, aber nicht weg!)) und Krankengymnastik zu fragen. Eine mir bekannte Krankengymnastin weiß um ein geeignetes Kräftigungstraining. Ich werde gelegentlich berichten! Mach Du es auch, wäre nett.
Mit coolen Füßen*,
hans

*vom Schnee!