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Hallo miteinander,
das habe ich gerade gefunden: http://www.mdr.de/hauptsache-gesund/1772993-hintergrund-1769603.html
Viele Füße,
hans
PS: Ulrike, es wäre nett von Dir, wenn Du kurz von Deiner Fersensporn-Massage berichten würdest! Danke! h.
PS: Ulrike, es wäre nett von Dir, wenn Du kurz von Deiner Fersensporn-Massage berichten würdest! Danke! h.
Hallo Hans,
das A und O ist, daß Du einen Masseur od. Physio findest, der weiß wie er die Sache anzugehen hat und was er da tut.
Bei mir war es so, daß der Masseur ganz massiv den Schmerzpunkt malträtiert hat. Das tut anfangs ganz höllisch weh aber noch während der Behandlung lässt der Schmerz langsam nach. Und nach einigen Behandlungen ist er mit etwas Glück sogar ganz weg. Kann aber jederzeit wieder kommen.
Zur Zeit mache ich noch eine Kernspinresonanz-Therapie, die darauf abzielt, den Stoffwechsel in der Schmerzregion anzuregen um dem Körper zu helfen, die Entzündungsstoffe wieder abzutransportieren (oder so ähnlich 
Wie sehen denn Deine Beschwerden aus? Dauerschmerz?
Grüße
Ulrike
Wie sehen denn Deine Beschwerden aus? Dauerschmerz?
Hi Ulrike, Dankeschön!
Es wird laangsaaam besser, kein Dauerschmerz, Fußwege noch im Schongang, aber inzwischen ohne Hinken, kein Sport 
(, Diclo habe ich nach Deinem Posting abgesetzt, um zu sehen, ob's 'nen Unterschied macht, morgens und abends stecke ich z.Zt. meine Ferse in eine Kiste mit Schnee (mit kleinen Pausen), ist ganz schön heftig, aber tut gut. Um schlafen zu können muß ich den Fuß dann erst einmal wieder warm kriegen! Ich will noch einmal zum Doc, um nach entlastenden Einlagen (Senk-Spreiz (zwar durch barfüßeln besser geworden, aber nicht weg!)) und Krankengymnastik zu fragen. Eine mir bekannte Krankengymnastin weiß um ein geeignetes Kräftigungstraining. Ich werde gelegentlich berichten! Mach Du es auch, wäre nett.
Mit coolen Füßen*,
hans
*vom Schnee!