Hallo,

damit der Thread nicht allzu weit nach unten rutscht, hier noch mal zusammenfassend ein paar Gedanken zu dem von Andreas angesprochenen Problem mit dem blau unterlaufenen Nagel und Grundsätzliches zur Selbstbehandlung:

* Auch mir sind insbes. beim Umzug, Handwerken, Möbelbau etc. immer wieder Bretter, Rohrzangen etc. auf den nackten Zeh gefallen; anschließend hatte ich Blutergüsse unter den betroffenen Nägeln. Weiterhin steckten in den letzten Jahren schon einige Reißzwecken, Nägel und Späne aus Holz und Metall in meinen Fußsohlen, sowohl in der Wohnung als auch mitten im unwegsamen Gelände, Scherben inklusive.
Oft konnte ich meine Probleme selbst regeln, und ein mir sehr vertrauter Arzt sagte einiges zum Thema "Selbstbehandlung", wobei Desinfektion immer wieder im Vordergrund stand. Eine Reißzwecke hat man sich schnell selbst aus dem Fußballen gezogen, tiefer sitzende Splitter und Steine habe ich entweder mit Nadel oder Skalpell selbst entfernt, nur würde es mir nie in den Sinn kommen, in eigener Regie meinen Fußnagel zu durchbohren, um einen Bluterguss abzulassen, sofern es sich wirklich nur um ein rein optisches (!!) Problem handelt! Es gibt keinen Grund nicht zu warten, bis die Verfärberung herausgewachsen ist, und für alle, die unbedingt farbliche perfekte Nägel haben wollen, gibt es schließlich fußbeständigen Nagellack in Naturtönen (beige, fleischbarben, sandfarben etc.). Diese Meinung vertritt übrigens auch der Arzt meines Vertrauens.

Ich finde es grundsätzlich gut, seinen Körper bzw. seine Gesundheit so gut es geht selbst im Griff zu haben. Mal ganz abgesehen von Grippe-Prävention und Karies-Prophylaxe sollten wir Barfuß-Freaks auf jeden Fall in der Lage sein, auf der einen Seite an Ort und Stelle kleinere Fußverletzungen selbst zu behandeln und auf der anderen Seite nicht mehr so kleine Verletzungen einem Fachmann anzuvertrauen. Wer würde schon selbst eine zentimeterlange Schnittwunde in der Fußsohle selbst nähen? Der Fall eines verletzten - wohlgemerkt: nicht optisch beeinträchtigten - Zehennagels wäre für mich auch ein Fall für den Arzt, weil der Fußnagel eine wichtige Rolle spielt und sehr große Probleme bereiten kann, wenn er falsch behandelt wird.

Herzliche Grüße

BERND