Lieber H,

gerne hätte ich Dich mit Namen angesprochen.

Pilze lieben feuchtes Klima, am besten noch warm dazu. Wer barfuss läuft hat praktisch keine feuchten Füsse, weil der Schweiss sofort verdunstet. Wie schon von Dir angedeutet, sind die Füsse kühler. 10 minütiges Barfusslaufen und dann wieder in Schuhen, wird Pilzen nichts anhaben können. Die "erkälten" sich nicht so leicht.

Leider sind Nagelpilze noch wesentlich unangenehmer und schwieriger zu entfernen. Da solltest Du Dich mit einem Hautarzt zusammensetzen.

Barfüssiger Gruss aus dem Elsass

Jens

Meine Erfahrung, in den Monaten März bis September regeneriert sich der Nagel auch durch dauerndes (häufiges) barfusslaufen.

Die Frage ist, wer schneller wächst: der Pilz oder der Nagel? So hat es mir kürzlich ein Medizinprofessor erklärt. Wächst der Pilz langsamer als der Nagel, so wächst er sich heraus, andernfalls dringt er immer weiter ein. Zum Wachstum braucht der Pilz Feuchtigheit und Wärme, in geschlossenen Schuhen findet er natürlich ideale Bedingungen. Wenn dauerhaft Luft an die Zehen kommt, ist es mit seinem Wachstum zu Ende.

Minutenweises Barfußlaufen im Winter wird den Pilz kaum aufhalten, da er immer noch in 99% der Zeit optimal wachsen kann. Ärgern würde er sich, wenn du auch im Winter Sandalen tragen würdest -- wenn's kalt ist, eben auch mit Socken. Ich tue das, obwohl das nicht der Mode entspricht. Aber wer gegen den Trend barfuß läuft, kann auch ohne Komplexe Sandalen, Wollsocken und sonstiges uncooles Equipment tragen!

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß

Hallo!

Ich kann Lorenz und Jens da nur zustimmen: feuchtes und warmes Klima sind der ideale Nährboden für einen Nagelpilz und genau diesen gibt man ihm auch, da man in den Wintermonaten ja in der Regel geschlossene Schuhe trägt!
Ich denke auch wie die Beiden, nämlich, dass man den Nagelpilz nicht weg bekommt, wenn man mal 10 Minuten oder etwas mehr am Tag barfuß geht! Ein Nagelpilz ist eine sehr hartnäckige und oft langwierige Sache und ein tägliches, kurzes Barfußgehen ist lediglich eine "unangenehme Abwechslung" für den Pilz!
Ich würde Dir, um das Problem dauerhaft oder noch besser für immer zu beseitigen, unbedingt zu einem Hautarzt raten, erkundige Dich nach einem Guten, denn da hört man auch dolle "Geschichten"!
Fahre einfach mal ein paar Fußpflegestudios ab und unterhalte Dich mit den Fußpflegerinnen darüber, denn sie kennen häufig gute Hautärzte, da sie Kunden öfter zu ihnen schicken, wenn diese einen Nagelpilz haben, sofern sie ihn Dir nicht selbst behandeln können!
Für viele Männer ist das von mir erwähnte ein mutiger Schritt, zu einer Fußpflege zu gehen, aber diesen Mut solltest Du Dir nehmen und sie können ja vielleicht auch mal einen Blick darauf werfen!

Ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Behandlung!

Liebe Grüße von Andi!

Hallo,
wenn der "Haushalt" am Fuß nicht passt, kann er leichter krank werden, ist er empfänglicher für Sporen usw.
Wenn Du auch jetzt regelmäßig barfuß läufst, und damit Deine Durchblutung auf das normal natürliche Maß eines gesundes Fußes bringst, wird dies sicher förderlich sein, evtl. Krankheiten entgegen zu wirken oder diese los zu werden.
Ich merke es ja selbst in meinen Sicherheitsschuhen, die ich ab 7 Uhr bis 12 Uhr, und ab 13 Uhr bis 16 Uhr an fünf Tagen die Woche tragen muß. Während in meiner Hauptbarfußzeit von März/April bis Oktober/November folgendes zu beobachten ist:
-feucht, und damit schwitzige Füße bekomme ich entweder gar nicht, oder erst sehr spät am Vormittag oder gar Nachmittag.
-die Temperatur ist stets angenehm, nie zu warm, und kalte Füße gibt es auch nicht.
Und damit passt das Klima im Schuh schon mal besser, um Fuß- oder sicher auch Nagelpilz zu vermeiden.
Mit Barfuß gehen förderst Du Deine Durchblutung. Und das ist das A und O. Nebst Training Deiner Muskulatur, Knochen und des Bewegungsapparates.
Das Gejammere der Leute: ach, ich hab immer kalte Füße oder
ach ich hab immer schwitzige (Käse)Füße,..... Da passt was nicht.
Nun zurück zu mir:
Wenn nun der Winter halbwegs vorbei ist, die Witterung draußen für mich zu einem regelmäßigen Dauerbarfußtraining ungeeignet ist, baut sich dieser "Mechanismus" des Klimas am Fuß sehr schnell wieder ab.
Ich hab durchauß schon am Vormittag schwitzige, feuchte Schuhe. Und zwar derart, das sie am anderen Tag in der Frühe inmmer noch feucht und klamm sind. Was glaubst Du, welches Gewicht die da zulegen. (Ich muß das mal abwiegen auf der elektronischen Waage in der Firma...) Mir bleibt dann nur übrig, die Schuhe die Nacht über in der Nähe meines Ofens zu deponieren. Dann sind sie früh aber auch schon warm. Schön? Mitnichten, da schwitzt man gleich wieder viel schneller.
Es ist immer wieder erstaunlich, wenn ich nach einem kompletten Barfußwochenende im Sommer die Schuhe anziehe. An manchen Tagen fange ich im Grunde gar nicht darin zum schwitzen an. Ein Nährboden für Pilze kann so kaum entstehen.
Aber was machen die Fußpilzbefallen, die mit Nagelpilz? Ich möchte nicht wissen, wieviele der im Hochsommer mit Socken in Sandalaen bewaffneten Männer da Pilz haben, und dann über uns barfuß laufenden gescheit daher lästern. Es ist oft so blöd, so primitiv. Ich kann nur lachen darüber. Wenn man dann mal was zu diesen Leuten sagt, kommt es prombt immer, das daß bei ihnen nicht zutreffe. Paradox, das sind auch nur Menschen... Wie ich. Diese können nicht mehr denken, sie sind in der Schublade des unmündigen Konsumenten gelandet. Ein Nein sagen ist nicht mehr möglich. Die Folge ist Angepaßtheit. Man kann logischen Gedankengängen nicht mehr folgen. Das lebt ihnen dafür der tägliche Konsum vor...

Wenn Du nun mit Pilz befallen bist, bleibt nur der Gang zum Arzt. Bei gleichzeitiger Mittelanwendung muß! aber Dein Haushalt am Fuß reguliert werden. Das A und O ist dabei eine gesunde Durchblutung.
Nicht nur zu warme und zu feuchte Füße sind Gift. Auch zu kalte und zu trockene... Denn wer seine Durchblutung nicht auf das natürlich vorgegebene Maß bringt, riskiert abends daheim beim scheinbaren "Luft an die Füße lassen", genau das Gegenteil...
Es nützt da rein gar nichts, täglich mehrmals die Socken zu wechseln.

Meine Meinung, mein Gedankengang dazu.

Gruß,
Markus

ich bin mir noch nicht klar was ich mache.
Vom Besuch beim Fusspflegestudio sowie beim Arzt bin ich im Moment jedenfalls nicht begeistert.
Auch wenn der Nagel wirklich sehr sehr langsam wächst hoffe ich auch ein bisschen auf Selbsheilungskräfte des Körpers.
Außerdem bin ich im Moment von 24 Stunden meist 20 Stunden barfuss, also mehr Stunden ohne Schuhe und Socken.
Ja ich gehe auch regelmäßig schwimmen und bin damit vielleicht auch in Kontakt gekommen (angesteckt) worden; denn ich war nicht so übervorsichtig.