Hallo Lothar!

"die Stelle fiel mir beim Füsse eincremen auf und es sah wirklich so aus, als ob ich mir wieder ein Stückchen Glas oder was ähnliches eingetreten hätte; da die Stelle in der Fusshöhle saß, schmerzte sie allerdings nur ganz selten beim auftreten."

Bei einer "Routinekontrolle" mit Spiegel und Lampe gestern abend fiel mir auf, daß in einer (nicht schmerzenden) Wunde an der Ferse etwas wie ein Stern funkelte. Beim Betasten mit einer Pinzette knirschte es. Es war tatsächlich dieselbe Stelle, an der ich mich am Neujahrstag verletzt hatte. Da ich sowieso noch in die Badewanne mußte, verschob ich die Operation auf danach. Nun war die Haut weich, und ich konnte den Fremdkörper entfernen. Es war ein flaches Stück Glas, das waagerecht eingedrückt war. Als ich das Ding draußen hatte, sah ich die Wunde darunter. Vor einer Woche hatte ich den Splitter also übersehen, die Haut darüber war wieder angewachsen. Nach zwei Barfußwanderungen am Wochenende, über die ich noch berichten werde, hat sich die Hornhaut wieder abgewetzt, so daß das Glas praktisch frei war. Mich wundert nur, daß ich während der Wanderungen keinerlei Schmerzen empfand. Sicher ist es besser, daß ich das Ding rausgeholt habe. Da ich nun wieder arbeiten muß, besteht auch nicht die Gefahr, daß ich meine Füße überbelaste (Oder zählt das Tragen von Schuhen während der Arbeit als "Überbelstung"?).

Dir wünsche ich, daß Deine Wunden schnell wieder verheilen, damit Du bald wieder barfuß laufen kannst. Es muß ja nicht unbedingt London sein.

Mit freundlichen Grüßen

Michael aus Zofingen

Hallo Lothar,

ich habe die Erfahrung gemacht, dass meine Fußsohlen vom häufigen Barfußlaufen erfreulicherweise relativ (schmerz-)unempfindlich geworden sind, vor allem im heißen Sommer 2003. Eines Nachts hatte ich in der Stadt vom vielen Laufen glühende Sohlen, fast schon ein taubes, pochendes Gefühl. Ich merkte nicht, dass sich ein kleiner Glassplitter in den Fußballen einbohrte, aber ich sah die Blutflecken auf den Fliesen in einer Kneipe. Die Wunde tat auch Tage später nicht weh und ich merkte, dass nach einer Woche die Stelle komplett "zu" war. Wochen später drückte sich der Glassplitter dann von innen nach außen durch die Hornhaut. So kam es, dass ich in den letzten Jahren immer wieder Fremdkörper in den Fußsohlen stecken hatte: Splitter aus Glas, Dornen, Eisenspäne und Steinchen, unerwünschte Begleiter, die ich mir in Bahnhöfen, Hinterhöfen und Stadtfesten eingehandelt hatte. Ich denke, es lohnt sich, regelmäßig die Fußsohlen gründlich mit Bürste zu reinigen (das hatte ich bislang nie getan) und nach dem Reinigen die Hornhaut abzutasten bzw. auf verletzte Stellen zu achten.

Ich war drei Tage in London und leider nicht barfuss.
Das hatte mehrere Gründe.
1. Am Tag der Abreise musste ich mir drei Dornwarzen aus dem rechten Fuss entfernen lassen; warum die jetzt wieder da waren, nachdem sie mich lange Zeit in Ruhe gelassen haben ist mir ein Rätsel; ich dachte zunächst, ich hätte mir wieder was eingetreten; die Stelle fiel mir beim Füsse eincremen auf und es sah wirklich so aus, als ob ich mir wieder ein Stückchen Glas oder was ähnliches eingetreten hätte; da die Stelle in der Fusshöhle saß, schmerzte sie allerdings nur ganz selten beim auftreten. Als ich die Stelle dann vor dem Gang zur Hautärztin kennzeichnen wollte, fiel mir noch ein schwarzer Punkt auf, der sich nicht wegwaschen ließ und eine weitere Stelle, die wie eine kleine Wunde aussah.
Meine Ärztin hat mir dann bestätigt, dass es drei Dornwarzen waren; die sie schnell entfernte. Sie meinte, sie müsse erst etwas Haut entfernen und das tut trotz Vereisung etwas weh und als ich dachte, jetzt tuts gleich richtig weh, sagte sie, dass sie fertig sei. Aber mit den drei kleinen Wunden wollte ich dann noch nicht gleich wieder barfuss laufen.
Außerdem wollte ich zu Harrods und brauchte meinen Rucksack für Einkäufe und dort kommt man ohne Schuhe nicht rein.
Mit nackten Füssen in Sandalen und einer 7/8-Hose ließen sie mich allerdings hinein.
Auf dem Kriegsschiff MS Belfast stieß ich mir trotz Sandalen mehrmals die Zehen an, was zum Teil sehr schmerzhaft war, weil ich halt immer wieder die eisernen Schlaufen für die Taue oder das 10 cm hohe Blech bei den Eingängen übersehen habe.
Es gab viele Böden, wo ich es bereute nicht barfuss zu laufen aber auch solche, wo ich froh war, Schuhe an zu haben. So hatte ich für den letzten Abend eine Jack-The-Ripper Tour gebucht. Und dieser führte teilweise durch sehr scherbenreiche und finstere Gegenden zum Teil auch mit sehr schadhaftem Teeruntergrund wo ich schon beim Anschauen wusste, dass es sehr schmerzen würde, darüber zu laufen.
Und ein letzter Grund war, dass mir wieder prophezeit wurde, dass ich mir was eintreten würde, wenn ich barfuss in London liefe und beim letzten Mal erfüllte sich diese Prophezeiung zwei Minuten, nachdem sie ausgesprochen wurde.

Hallo Lothar!

Also mir wurde schon mehrfach gesagt, dass man sich Dornwarzen auch durch einen Virus zuziehen kann!
Ich habe mal eine Frau kennen gelernt, die sagte, es hätte nichts genützt, nachdem sie heraus geschnitten worden war, sie seien wieder gekommen und außerdem wären auch schäußliche kleine Narben zurück geblieben!
Ich hatte auch Eine und es wurden immer mehr und Dank meiner ehemaligen Freundin konnte ich sie alle mit einem Hornhautpflaster entfernen, da auch sie Einige hatte und damit erfolgreich entfernen konnte!
Ich will keine Werbung machen, andererseits: warum auch nicht, wenn es eine positive Werbung ist, die zudem noch dieses Problem an unseren Füßen beseitigen kann, also somit hier im Forum richtig am Platz ist?
Das Hornhautpflaster nennt sich "Guttaplast" und Du bekommst es in der Apotheke! Solltest Du wieder eine Dornwarze bekommen, so kaufe es Dir mal und probiere es aus. Du musst die gesunden Hautpartien um die Warze mit Heftplaster, das auf der Rolle ist, abkleben und dann ein Stückchen Hornhautpflaster ausschneiden, das in der Größe der Warze ist. Dieses klebst Du dann auf die Warze und drückst es etwas an und klebst Heftpflaster darüber. Am besten 2 Stücke über Kreuz, damit es auch hält.
Dieses musst Du dann 2 Tage darauf lassen, dass es wirkt und dann abziehen und einen Tag nichts darauf machen. Dann wendest Du es wieder für 2 Tage an.
Diesen Zyklus wiederholst Du immer wieder und Du wirst sehen, dass die Warzen zunehmend kleiner werden, bis sie nur noch ein kleiner, weißer Punkt sind! Du musst es anwenden, bis wirklich nichts mehr zu sehen ist, ich hatte nach dieser Anwendung 12 bis 13 Jahre Ruhe und dann kam wieder Eine. Ich habe zurzeit auch wieder Eine, die ich wieder damit am behandeln bin. Sie will zwar diesmal nicht so recht verschwinden, aber vermutlich liegt es daran, dass ich das Pflaster nicht eisern genug anwende, denn ich ging viel barfuß und wußte, es wird schmutzig, aber dann sollte ich es dennoch verwenden und eben wieder ein Neues darauf kleben! Es ist auch besser, gerade weil ich viel barfuß gehe, wenn sie weg ist, für mich selbst, wegen eventuellen Infektionen, als auch für Andere, wegen der Übertragung!
Probiere es einfach mal aus!

Einen lieben Gruß von Andi!