Hallo zusammen!

So nachtaktiv, wie ich nun mal bin , habe ich mich letzte Nacht noch entschlossen, einen kleinen Barfußspaziergang zu unternehmen und fuhr zu einem Feldweg am Ortsrand, den ich vor allem im Frühjahr und Sommer öfter gehe und auch schon davon berichtete.
Ich spazierte barfuß über den Asphalt, der zwar trocken, aber verständlicherweise ziemlich kalt war. Auf Diesem waren ein paar Wasserlachen, die gefroren waren, über die ich auch ging, dadurch kühlten meine Füße natürlich noch schneller ab, als sie das ohnehin schon taten und ich merkte jede Unebenheit unangenehm unter meinen Füßen, was ja bei Kälte an den Füßen bekannt ist! Ich wärmte mich kurz auf und stieg danach auch noch in diesen Bach, der nicht mal eine Haut aus Eis hatte, obwohl es ein Gewässer ist, das fast steht, es ist aber vermutlich zu viel Wasser und die Kälte war nicht streng genug.
Das Wasser war erstaunlich gut zu ertragen, ja, ich möchte sogar sagen: es war wärmer für die Füße, als das Barfußgehen auf dem Weg!
Solange die Füße im Wasser sind, ist das klar, aber wehe, es kommt Luft an Diese! Da beginnt das beste Eisen zu rosten, wenn es nicht mehr gänzlich im Wasser liegt, sondern mit der Luft in Berührung kommt!
Den Füßen geht es kältemäßig da sehr ähnlich!
Schnell wurden die Füße taub, als ich aus dem Wasser stieg, warum musste ich auch so etwas verrücktes machen? :-/ Ich wollte mich ganz einfach für kurze Zeit verschiedener Einflüsse aussetzen und Wasser halte ich da schon für einen guten Abhärtungsbestandteil (man denke an Kneipp etc.)!
Es wurde mir zu kritisch und ich schaffte mich nach Hause, ich hatte natürlich das Auto dabei, denn der Weg wäre für einen kurzen Nachtgang doch etwas zu weit von meinem Haus entfernt!
Als ich zu Hause ankam und über die Fliesen im Flur ging dachte ich, ich hätte unter meinen Füßen jede Menge Material kleben, aber dem war nicht so, es war die Kälte, die mich so empfinden ließ!
Jetzt kommt das Entscheidende, das ich jedem Barfüßer, der bei Kälte noch keine solch großen Erfahrungen hat (denke dabei auch an Ulrich aus Berlin, ein sehr netter Kommunikationspartner), mit auf den Weg geben will!
Ich ging ins Bad und hielt es für besser, meine Füße ganz langsam wieder an die Wärme zu gewöhnen und ließ erst relativ kaltes Wasser über meine Füße laufen, wie ich das bei meinen "Kälteaktionen" gewohnt bin, welches ich dann etwas mehr ins Warme regulierte.
Verdammt! Michael aus Zofingen hatte ja so Recht, denn er schrieb, er sei, nachdem er auch mal so kalte Füße hatte, was bei ihm sicher ganz, ganz selten vorkommt, im Zimmer herum spaziert und habe nicht gleich Wasser über seine Füße laufen lassen.
Mir ist schon klar, dass man nicht gleich relativ warmes Wasser darüber fließen lassen sollte, eben auch keine warme Luft, da sich die Blutgefäße sonst zu schnell erweitern und man dann höllische Schmerzen bekommt!
Michael aus Zofingen hatte so Recht: bitte macht das niemals!!!! Geht erst eine knappe halbe Stunde in der warmen Wohnung auf und ab, denn als ich den einen Fuß wusch, wurde er ganz weiß, während der Andere inzwischen sehr gut durchblutet war!
Ich bekam derartige Schmerzen, die sich zum Glück nicht ins Extreme steigerten, aber sie waren so, als ließe man mir einen Vorschlaghammer auf die Füße fallen! Es klopfte und hämmerte ganz schön!
Mann! Tat das weh! Als ich den anderen Fuß dann nach einer längeren Wartezeit auch wusch, war es an Diesem nicht mehr schlimm, also keine Angst: nicht gleich warm waschen aus Angst, es könnte andernfalls schlecht sein, sondern warten, denn was ich tat, kann nicht besser für die Füße sein! Bitte macht den Fehler wie ich niemals, nie! Da könnte man "die glatte Wand hoch gehen", ehrlich! Wie Michael aus Zofingen schrieb:
erst mal im Zimmer auf und ab gehen und die Füße mal wieder "`runterkommen" lassen, also sie langsam an eine angenehme Zimmertemperatur gewöhnen und dann erst waschen, bitte!
Ich habe nun wieder eine Erfahrung mehr gewonnen, die leider sehr schmerzhaft war, aber es ist zum Glück nichts passiert, denn ich schreibe ja wieder und meine Füße sind klasse warm, bin die ganze Zeit barfuß!

Euch einen lieben Gruß von Andi!