Barfuß Stress abbauen (Hobby? Barfuß! 2)

Lorenz, Stammposter, Tuesday, 07.12.2004, 19:04 (vor 7235 Tagen)

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Hallo miteinander,

heute hat am Ausgang unserer Kantine ein Mensch von der Techniker-Krankenkasse Broschüren zum Thema Umgang mit Stress verteilt. In den recht ausführlichen Schriften habe ich den Hinweis auf viele gängige Methoden des Stressabbaus, jedoch nicht aufs Barfußgehen gefunden. Aber auf den Illustrationen waren fast nur barfüßige Menschen zu sehen. Gepflegte Frauenfüße bewegten einen Gymnastikball, eine fröhliche Familie rannte Hand in Hand barfüßig über den Strand, eine Wanderin stand barfuß auf einem Gipfel und ein junger Mann bediente auf einer Bank in idyllische Landschaft seinen Laptop -- die Schuhe standen weit weg.

Da Bilder mehr sagen als Worte, ist diese Broschüre doch eine eindeutige Aufforderung, die Schuhe auszuziehen, wenn man etwas gegen den Stress tun will! Denn die vielen Nervenendigungen in den Füßen können stressbedingte Überspannung unso besser abgeben, je freier die Füße beweglich sind. Die Sinneseindrücke der bloßen Sohlen bieten den idealen Ausgleich für die kopflastigen Aufgaben, die uns den Stress bereiten. Und wenn wir ein Stück weit barfuß laufen, stellt sich eine wohltuende Entspannung der ganzen Wirbelsäule ein -- und Kopf und Rückenschmerzen verschwinden schneller, als man denken kann.

Für Manager, aber auch für die ganz normalen "Arbeitstiere", für Pisa- und Schulreform-geplagte Kinder ebenso wie für Künstler und Sportler kann das einfache Mittel des Stressabbaus "auf freien Füßen" nur empfohlen werden!

Barfüßige Grüße, Lorenz

Barfuß Stress abbauen

Andi35 @, Stammposter, Tuesday, 07.12.2004, 21:02 (vor 7235 Tagen) @ Lorenz

Hallo Lorenz!

Als erstes mal "vielen Dank", dass Du weiter unter Deinem Namen schreibst, ich freue mich sehr! 0:-) Es ist schön, weiter von Dir zu lesen!
Du hast Recht, nach Deiner Schilderung ist das ein ganz eindeutiger "Wink" dafür, dass man barfuß gehen soll, da man auf allen Bildern die Menschen barfuß und Einen zumindest ohne Schuhe vorfand!
Bleibt nur sehr zu hoffen, dass sich diese Methode irgendwann auch mal richtig durchsetzt!

Dir ganz liebe Grüße von Andi!

Barfuß Stress abbauen

Lorenz ⌂, Stammposter, Tuesday, 07.12.2004, 23:24 (vor 7235 Tagen) @ Andi35

Hallo Andi,

Bleibt nur sehr zu hoffen, dass sich diese Methode irgendwann auch mal richtig durchsetzt!

Durch die immer zahlreicheren Barfußpfade lernen das sehr viele Leute kennen. Nach meiner Überzeugung lohnt sich der Einsatz dafür!

Um solche Projekte anzustoßen, muss man Überzeugungsarbeit leisten. Da hilft es, einen guten Namen zu haben (der mir offenbar in gewissen Kreisen geneidet wird). Daher kam mir der Gedanke an das Pseudonym. Doch mit wirklich konsequenter Einhaltung der Forumsregeln brauche ich das vielleicht doch nicht.

Dieses Forum ist immer wieder eine wertvolle Informationsquelle -- vollständiges Ausklinken ist also auch nicht zielführend. Sehen wir mal, wie's weitergeht!

Barfüßige Grüße, Lorenz

[image] Gesundes Leben auf freiem Fuß

Barfuß Stress abbauen

Andi35 @, Stammposter, Wednesday, 08.12.2004, 02:48 (vor 7234 Tagen) @ Lorenz

Hallo Andi,

Hallo Lorenz! ;-)

Andi:

Bleibt nur sehr zu hoffen, dass sich diese Methode irgendwann auch mal richtig durchsetzt!

Lorenz:

Durch die immer zahlreicheren Barfußpfade lernen das sehr viele Leute kennen. Nach meiner Überzeugung lohnt sich der Einsatz dafür!

Andi:
Stimmt genau! Das denke ich auch und schön, dass Du das auch jetzt noch so siehst, denn ich hatte schon Angst, dass Du nun alles, auch Deine tollen Projekte und Bemühungen, hinschmeißen würdest, weil man Dich derart angegriffen hat!
Ich werde später mal das FBF besuchen und mir anschauen, was da gelaufen ist! Ich dachte nämlich, Deine Reaktion wäre auf die Diskussion mit René hier im Forum entstanden!

Lorenz:

Um solche Projekte anzustoßen, muss man Überzeugungsarbeit leisten. Da hilft es, einen guten Namen zu haben (der mir offenbar in gewissen Kreisen geneidet wird).

Andi:
Genau! Jetzt hast Du nämlich "den Nagel auf den Kopf getroffen"! Genau das war wohl der Grund dieser blöden Anmache gegen Dich!
Es ist nur der Neid, mach´ Du weiter so, wie bisher und lass´ Dich auf keinen Fall aus der Bahn und "vom Pfad" stoßen! ;-D

Lorenz:

Daher kam mir der Gedanke an das Pseudonym. Doch mit wirklich konsequenter Einhaltung der Forumsregeln brauche ich das vielleicht doch nicht.

Andi:
Nein, das brauchst Du wirklich nicht, hast Du Dich jemals nicht an die Forumsregeln gehalten? Das wäre mir zumindest neu!

Lorenz:

Dieses Forum ist immer wieder eine wertvolle Informationsquelle -- vollständiges Ausklinken ist also auch nicht zielführend.

Andi:
Nein, das ist es absolut nicht, auch den Namen zu ändern fände ich nicht gut und schade! Ich will, dass Du mit Deinem alten Namen so weiter machst, wie bisher, bitte!

Lorenz:

Sehen wir mal, wie's weitergeht!

Andi:
Lass´ es bitte so weitergehen wie bisher: der alte Lorenz mit seinen Beiträgen, Antworten und nicht zuletzt auch seinen Taten (Aktivitäten), bitte!

Barfüßige Grüße, Lorenz

Dir die gleichen Grüße von Andi! ;-)

Barfuß Stress abbauen

Lorenz, Stammposter, Wednesday, 08.12.2004, 20:42 (vor 7234 Tagen) @ Andi35

Hallo Andi,

.... ich hatte schon Angst, dass Du nun alles, auch Deine tollen Projekte und Bemühungen, hinschmeißen würdest, weil man Dich derart angegriffen hat!

Das wäre mir nicht in den Sinn gekommen -- höchstens das Beenden aller Forumsdikussionen, um keine Enwergie zu vergeuden. Wenn demnächst meine Tochter als Austauschschülerin in Australien ist, werde ich sowieso hauptsächlich mit ihr Mails wechseln und kaum noch Zeit fürs Forum haben.....

Ich werde später mal das FBF besuchen und mir anschauen, was da gelaufen ist! Ich dachte nämlich, Deine Reaktion wäre auf die Diskussion mit René hier im Forum entstanden!

Ich habe mir das selbst nicht angeschaut (das wäre nicht gut für meinen Blutdruck gewesen), sondern bin nur eindringlich darauf hingewiesen worden. Insofern war es schon die Diskussion mit Rene, die mich aufgebracht hat, weil er mich mit aller Gewalt falsch verstehen wollte. Dabei war mir natürlich schon im bewusst, dass das wohl ein Überschwappen des Hasses aus dem FBF war.

Stelle dir mal vor, was aus einem Familienminister wird, der in einem Bordell mit osteuropäischen Zwangsprostituierten erwischt wird. Ähnlich könnte es auch einem Barfußpfad-Initiator gehen, der in wilde Fetischdiskussionen verstrickt wird. Davor könnte die Tarnung durch ein Pseudonym vielleicht schützen.

Besser schützt allerdings die Forumsregel, dass hier nicht über Erotik diskutiert wird -- und solange diese Regel gilt, brauche ich auch meinen Namen nicht zu verstecken.

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Barfuß Stress abbauen

Andi35 @, Stammposter, Friday, 10.12.2004, 08:27 (vor 7232 Tagen) @ Lorenz

Hallo Andi,

Hallo Lorenz! ;-)

Andi:

.... ich hatte schon Angst, dass Du nun alles, auch Deine tollen Projekte und Bemühungen, hinschmeißen würdest, weil man Dich derart angegriffen hat!

Lorenz:

Das wäre mir nicht in den Sinn gekommen -- höchstens das Beenden aller Forumsdikussionen, um keine Enwergie zu vergeuden.

Andi:
Zum Glück hast Du es nicht getan, das wäre sehr traurig und schließlich erfahren auch sicher Viele hier über das Forum von solchen Pfaden!

Lorenz:

Wenn demnächst meine Tochter als Austauschschülerin in Australien ist, werde ich sowieso hauptsächlich mit ihr Mails wechseln und kaum noch Zeit fürs Forum haben.....

Andi:
Toll! Australien! Ja, das solltest Du dann auch, aber ich vermisse Dich jetzt schon! :-/

Andi:

Ich werde später mal das FBF besuchen und mir anschauen, was da gelaufen ist! Ich dachte nämlich, Deine Reaktion wäre auf die Diskussion mit René hier im Forum entstanden!

Lorenz:

Ich habe mir das selbst nicht angeschaut (das wäre nicht gut für meinen Blutdruck gewesen), sondern bin nur eindringlich darauf hingewiesen worden. Insofern war es schon die Diskussion mit Rene, die mich aufgebracht hat, weil er mich mit aller Gewalt falsch verstehen wollte. Dabei war mir natürlich schon im bewusst, dass das wohl ein Überschwappen des Hasses aus dem FBF war.

Andi:
Ach, so war das! Aber ich hatte Renés Antworten garnicht so schlimm empfunden, soweit ich das mitbekommen habe, war er ja nicht grundsätzlich anderer Meinung wie Du, hat dieses Thema eben nur verteidigt, wie ich auch bei einem Eintrag von Rainer L., der mir sehr sympathisch ist!
Renés Beschreibungen deckten sich da schon mit meiner Ansicht zu diesem Thema, was jetzt aber auch nicht gegen Dich gehen soll! Niemals!!!

Lorenz:

Stelle dir mal vor, was aus einem Familienminister wird, der in einem Bordell mit osteuropäischen Zwangsprostituierten erwischt wird. Ähnlich könnte es auch einem Barfußpfad-Initiator gehen, der in wilde Fetischdiskussionen verstrickt wird. Davor könnte die Tarnung durch ein Pseudonym vielleicht schützen.

Andi:
Ja sicher, aber das hast Du nicht nötig, weil Du "saubere" Ansichten hast und diese auch verteidigst! Außerdem scheinst Du ein sehr zielstrebiger Mensch zu sein, der genau weiß, was er will, sonst hättest Du nicht all das auf die "Füße" gestellt, was Du eben darauf gestellt hast! Ich finde Dich klasse!!! :-* ;-D
Sicher, wenn Leute Dich versuchen, in den Dreck zu ziehen ist das schon eine Last, aber wer sich für Pfade, Deine Arbeiten etc. interessiert und etwas negatives über Dich liest, der wird weiter lesen um die ganze Wahrheit zu finden, weil er genau das Schlechte nicht wahr haben will! Er wird auch die Wahrheit finden, so, wie Du wirklich bist und meine Meinung darüber kennst Du ja! ;-)

Lorenz:

Besser schützt allerdings die Forumsregel, dass hier nicht über Erotik diskutiert wird -- und solange diese Regel gilt, brauche ich auch meinen Namen nicht zu verstecken.

Andi:
Nein, das stimmt, aber selbst, wenn es das würde, bekämst Du immer die "Kurve", denn Deine Ansichten sind "gesund" und völlig normal und menschlich und jeder vernünftige Mensch, wie immer er auch vieles sehen mag, wird genauso denken wie ich!

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Mach´ Du´s auch gut, unbeschuht ja sowieso eher als ich! ;-)

Dein Forumsfreund Andi! ;-)

Barfuß Stress abbauen

hans, Stammposter, Tuesday, 07.12.2004, 22:34 (vor 7235 Tagen) @ Lorenz

Hallo Lorenz,
schreib das doch 'mal den TK-lern! Vielleicht nehmen Sie's dankbar an.
Viele Füße,

hans

Barfuß Stress abbauen

RainerL @, Stammposter, Wednesday, 08.12.2004, 13:06 (vor 7234 Tagen) @ Lorenz

Hallo Lorenz,

Schön daß Du deinen alten guten Namen beibehalten willst ! Barfußlaufen als Streßabbau macht besonders viel Spaß bei wärmeren Temperaturen wie im von Dir geposteten Bild, dann muß man nämlich nicht ständig Angst wegen möglicher Erfrierungen haben. Das heißt jetzt aber nicht daß man es bei den derzeitigen Temperaturen nicht mehr machen kann aber bei mir haben die Barfußspaziergänge draußen an Häufigkeit und Dauer doch deutlich nachgelassen. Freue mich schon aufs Frühjahr oder vielleicht auf den einen oder anderen "warmen" Tag zwischendrin.

Barfüßige Grüße, Lorenz

dito
Rainer

Barfuß Stress abbauen

Lothar, Stammposter, Wednesday, 08.12.2004, 18:00 (vor 7234 Tagen) @ Lorenz

Hallo Lorenz,

schön, dass du doch mit richtigem Namen erhalten bleibst. Ich glaube auch nicht, dass du dich mit einem Pseudonym verstecken könntest; dafür gibt es einfach zu viele schöne Seiten und Hinweise von dir.
Ich bin neulich ganz zufällig auf deinen Deutschlandwegweiser bezüglich Barfusspfade gestoßen und habe mich sehr über deine Hinweise in der Nähe von Erfurt gewundert. Dass mir diese Pfade nicht selber aufgefallen sind! Gerade im Gebiet von Tambach-Diethartz Friedrichroda habe ich mich häufig aufgehalten ohne auf den genannten Pfad zu stoßen. Da hast du Klasse Recherchearbeit gemacht.

Lothar

Barfuß Stress abbauen

Lorenz, Stammposter, Wednesday, 08.12.2004, 20:26 (vor 7234 Tagen) @ Lothar

Hallo Lothar,

Ich bin neulich ganz zufällig auf deinen Deutschlandwegweiser bezüglich Barfusspfade gestoßen und habe mich sehr über deine Hinweise in der Nähe von Erfurt gewundert. Dass mir diese Pfade nicht selber aufgefallen sind! Gerade im Gebiet von Tambach-Diethartz Friedrichroda habe ich mich häufig aufgehalten ohne auf den genannten Pfad zu stoßen. Da hast du Klasse Recherchearbeit gemacht.

Nein, die Pfade sind mir "zugelaufen"! Im Falle des Pfads bei Tambach-Dietharz ist der Initiator auf mich zugekommen und hat mich mit Info und Bildern versorgt (und auch in Penzberg besucht). Und den Pfad bei Langensalza hat Georg bei seinen Presserecherchen gefunden. Das Lob für die Rechercharbeit muss ich also voll an ihn weitergeben. Bei dem Pfad bei Langensalza, der auf eine ABM-Maßnahme zurückgeht, bin ich allerdings nicht ganz sicher, ob da wirklich ein langfristiges Engagement für die Erhaltung dahintersteckt.

Barfüßige Grüße, Lorenz

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