Ich will's mal versuchen:

Einfluss der Schuhe und des Fersenstoßes auf die Belastung des Hüftgelenks

Die Kräfte und Drehmomente, die auf das Hüftgelenk wirken, beeinflussen die Langzeitstabilität der Befestigung von Gelenkprothesen und den Verlauf der Hüftgelenksarthrose. Diese Belastungen können von der Art der Schuhe und dem Geh- oder Laufstil abhängen. Diese Faktoren wurden an einem Patienten untersucht, in dessen künstlichem Hüftgelenk Messinstrumente angebracht waren. Er trug verschiede Sportschuhe, normale Lederschuhe, Wanderstiefel und Clogs und ging barfuß mit leichtem, normalem und hartem Fersenauftritt. Die Belastung war beim Laufen oder Joggen ohne Schuhe am geringsten. Alle Schuhe erhöhten die auf das Gelenk wirkende Kraft und das Moment der Beugebewegung am Implantat geringfügig, während das Moment der Drehbewegung am Gelenk um bis zu 50% anstieg. Zwischen den verschiedenartigen Schuhtypen und der Erhöhung der Belastung wurde kein Zusammenhang gefunden, nur Schuhe mit sehr harten Sohlen brachten klare Nachteile mit sich. Weiche Fersen, Sohlen oder Einlagen brachten keine Vorteile. Eingeschränkte Beweglichkeit beim Gehen scheint die wichtigste Rolle bei der erhöhten Last auf dem Gelenk zu spielen, dies sollte bei der Wahl der Schuhe beachtet werden. Glatte Bewegungsmuster beim Laufen mit schwachem Hüftstoß sind die einzige Möglichkeit, die Gelenkbelastung beim Joggen zu vermeiden.

---- Also haben wir von den Experten viel Wasser auf unsere Mühlen bekommen! ----

Barfüßige Grüße, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß