Ich bin seit längerem überzeugter Barfußläufer, wann immer es möglich ist, bis zum ersten Schnee. Seit einiger Zeit bekomme ich öfter starken Harndrang wenn ich kalte Füße bekomme, kannte ich vorher nicht.Was kann ich dagegen tun? War schon beim Doc, der meinte daß Barfußlaufen würde die Prostata reizen und Blasenentzündungen machen. Mehrfache Urinkontrollen haben aber keine Entzündung gezeigt. HAt jemand ähnliche Probleme oder weiß einen Rat? Es ist nämlich total lästig von Klo zu Klo zu barfüßern. Lieber Gruß Christian

Hallo Christian,

Da Du schon länger überzeugter Barfußläufer bist müßtest Du ja wissen daß es diesen Zusammenhang zwischen Blasenentzündung und Kälte nicht gibt, Du schreibst ja auch daß Du es vorher nicht kanntest. Ich hatte mal in meiner Vorbarfußzeit eine Blasenentzündung, in den letzten sehr barfußintensiven Jahren jedoch nicht.

Ärzte schieben gerne Dinge vor die gar nichts damit zu tun haben wenn die Ursache nicht gefunden werden kann, am beliebtesten ist "Streß" oder "Kälte". Ich las erst neulich von dem größten Mißverständnis der Mediziner nämlich daß "Erkältung" was mit "Kälte" zu tun haben soll. Tatsächlich haben Menschen die in Umgebungen mit großer Kälte wie z.B. Arktis und Antarktis leben, selten Erkältungen. Bei Erkältungen handelt es sich um Vireninfektionen wobei es mehr Viren in der kalten Jahreszeit in geschlossenen Räumen gibt da wir uns öfter in denselben aufhalten. Außerdem begünstigt eine geschwächte Immunabwehr Erkältungen. Die Immunabwehr kann man eher stärken wenn man sich statt mit dicken Klamotten in überheizten Räumen mal öfter nach draußen begibt, barfuß sorgt hierbei für eine besondere Abhärtung.

So nun bin ich aber abgeschweift, sorry ! Habe mal gegoogelt und z.B.
deine Symptome kalte Füße / Harndrang unter "Störung des vegetativen Nervensystems" gefunden, das Ganze steht im Zusammenhang mit Migräne:

Appetitlosigkeit und Übelkeit sind typische Begleiterscheinungen eines Migräneanfalls. Jeder fünfte Betroffene muss während der Attacke sogar erbrechen. Migränekranke Kinder leiden besonders stark unter Übelkeit und Bauchschmerzen. Störungen des vegetativen Nervensystems sind die Ursache dieser Beschwerden. Niedriger Blutdruck, kalte Füße, Harndrang oder Durchfall, Licht- und Lärmempfindlichkeit können mit der Kopfschmerzattacke einhergehen.

Quelle: http://www.lifeline.de/cda/ci/health/show_print/0,1925,30074,00.html

Unter Blasenschwäche / Harninkontinenz steht:

Eine überaktive Blase lässt sich bis zu einem gewissen Grad erziehen. Die Harnblase steht weitgehend unter dem Einfluss des unwillkürlichen (vegetativen) Nervensystems. Aber auch das willkürliche Nervensystem kontrolliert die Blase. Patientinnen mit Blasenschwäche können also lernen, das Wasser zu halten. Den Harndrang zu unterdrücken, ist ebenfalls meist eine Frage des Training

Quelle: http://www.lifeline.de/special/harninkontinenz/cda/page/frame/0,2793,29-10950,00.html

Hier steht also auch was vom vegetativen Nervensystem, solltest Dir vielleicht einen guten Neurologen suchen ...

Weitere Links findest Du wenn Du die Suchbegriffe kalte Füße Harndrang
in eine Suchmaschine eingibst wie z.B. Google

Alles Gute wünscht Dir
Rainer

Hallo Christian,

Ich bin seit längerem überzeugter Barfußläufer, wann immer es möglich ist, bis zum ersten Schnee. Seit einiger Zeit bekomme ich öfter starken Harndrang wenn ich kalte Füße bekomme, kannte ich vorher nicht.

Harnandang hat mit einer Blasen- oder Prostataentzündung nichts zu tun, diese tut beim Urinieren ganz einfach höllisch weh -- je weniger Harn kommt und je konzentrierter er ist, um so mehr.

Was du feststellst, beobachte ich auch, wenn ich nach längeren Sitzen loslaufe. Durch die angeregte Durchblutung und Lymphdrainage wird die in die Beine gesackte Gewebsflüssigkeit wieder mobilisiert und ausgeschieden. Bewegung hat einen gesunden entwässernden Effekt. Und dieser ist barfuß stärker als mit Schuhen, weil Barfußlaufen die Durchblutung besonders stark anregt. Schuhe schnüren dagegen die Zikulation von Blut und Lymphe mehr oder weniger ab.

Ich stelle auch fest, dass ich mich nach dieser Harnausscheidung wesentlich besser fühle, Gefühle der Abgeschlagenheit und Kopfschmerzen, wie ich sie nach langem Sitzen oft verspüre, veschwinden dabei. Hier könnte ein Zusammenhang bestehen zu dem, was Rainer über die Migräne gegoogelt hat.

Ich möchte deshalb Barfußgehen als ein natürliches und gesundes Entwässerungs- und Wohlfühlmittel empfehlen!

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß

Hallo Christian,

also ich habe schon immer eher ein - wie man bei uns sagt " Konfirmandenbläßchen ". Habe aber auch bei mir gemerkt, dass der Harndrang seit ich viel mehr barfuß gehe doch stärker geworden ist. Eine Blasenentzündung hatte ich allerdings noch nicht. Ich schließe mich aber der Auffassung von Lorenz an, dass die angekurbelte Ausscheidung von Giftstoffen sicher nicht schlecht ist für den Körper - höchstens etwas lästig für den Barfüßler.

Interessant finde ich ja dass man den Harndrang zügeln lernen kann und dass dies alles ein bißchen mit dem vegetativen Nervensystem zusammenhängt. Sicher ne Idee die man weiterverfolgen kann.

Grüßle Eric