Hallo Andi,

Meine Schmerzgrenze wart hier ganz sicher absolut erreicht, wir hatten ca. (mit Hin- und Rückweg) 1, 5 km zurück gelegt.
Als wir dann bei ihr ankamen, ging ich noch mit zu ihr, wusch meine Füße und wir plauderten noch ein wenig.
Alles in Allem ein schöner Abend, bei dem ich ohne schlimme Folgen mal wieder meine Schmerzgrenze deutlich erfahren habe, die sich sicher steigern wird!

Das ist sicher deine momentane Schmerzgrenze die Du nur sehr langsam steigern solltest. Meide auf jeden Fall längere Spaziergänge bei zweistelligen Minusgraden wenn Du es nicht gewohnt bist, denn da wird es kritisch, so meine Erfahrung ! Und wenn Du mal im Schnee läufst, meide unbedingt Strecken mit Streusalz denn da ist es noch kälter !

Euch liebe Grüße von Andi!

dito
Rainer