Schmerzgrenze? - Hobby? Barfuß! auf Parsimony

Nach einer vergleichsweise milden letzten Woche sind die Temperaturen auch hier in den Keller gegangen. Im Süden der Schweiz (und in Norditalien, wie Tiziana ja schon berichtet hat) dagegen war es wesentlich wärmer. Leider kann ich nicht immer dort sein. Am gestrigen Sonntag hat es am Vormittag noch geregnet, dann aber brach kurz die Sonne durch. Sollte ich es wagen, noch mal ohne Schuhe Rad zu fahren? Ich tat es. Mit 7°C in der Sonne war es doch schon recht frisch. Aber schon nach 5 km Fahrt bezog es sich wieder. Als ich 12 km entfernt war, setzte ein leichter Regen ein, ich kehrte um. Die Füße färbten ich dabei rot (also noch keine Erfrierungserscheinung, sonst wären sie ja weiß). Anders als auf der Hinfahrt benutzte ich nun eine Hauptverkehrsstraße, weil ich da schneller fahren konnte. Etliche Autos fuhren an mir vorbei, speziell die Leute auch dem Beifahrersitz drehten sich nach mir um, machten teilweise große Glotzaugen. Älteren Leuten fiel regelrecht der Kinnladen runter. Meine Jacke war bald durchnäßt, ich mußte schnell nach Hause, da eine nasse Jacke Ursache für eine Erkältung werden kann. Zum Glück kam keine Polizei vorbei. Eine Kontrolle, bei der man mich "stundenlang" im Regen stehen gelassen hätte, hätte die Gefahr einer Erkältung sicher nicht verringert.

Als ich endlich zu Hause war und abstieg, fühlte ich den Beton nicht mehr unter meinen nackten Füßen. Waren die Füße etwa von unten "erfroren"? Als ich drinnen war, hätte ich mir eigentlich den hochgespritzten Sand von den Füßen waschen müssen. Da ich aber Schmerzen befürchtete, ließ ich es bleiben, sondern rieb sie nur mit einem Handtuch trocken (was auch nicht so einfach war, da meine Hände auch klamm waren, ich trug nämlich auch keine Handschuhe). Dann ging ich etwa 10 Minuten in der Wohnung auf und ab (zum Glück lebe ich alleine, eine andere Person in meiner Wohnung hätte sich sicher genervt gefühlt durch mein Umherlaufen). So geschah es, daß ich nur leichte Schmerzen an den Füßen (speziell der Ferse, nicht an den Zehen) spürte. Hinterher aber waren meine Füße angenehm warm.

War das etwa die Schmerzgrenze bzl. Temperatur? Ich hoffe nicht!

Schöne Grüße

Michael aus Zofingen

Hallo Michael mein Guter! ;-)

Schön, wieder etwas von Dir zu lesen, es war aber auch im Allgemeinen etwas ruhiger die letzten Tage, kamen nicht viele Beiträge dazu!
Ich habe direkt über Deinem Beitrag Einen geschrieben, der in etwa dasselbe Thema beinhaltet!
Ich denke, wenn Du schon ein Taubheitsgefühl unter oder in den Füßen gehabt hast, dann war diese Grenze wohl erreicht, obwohl Du sicher Recht hast, dass die Füße dann weiß werden, da das Blut dann tiefer in den Füßen zirkuliert, aber möglicherweise werden sie danach wieder rot und immer dunkler bis bläulich! Ich weiß es nicht, vermute es aber! Ich hatte auch kürzlich (berichtete davon) ein leichtes Taubheitsgefühl in den Zehen, ging dann aber, was mein Vorteil Dir gegenüber war, in mein Auto und stellte das Gebläse auf Kalt und später erst auf Warm. Man empfindet die Kaltluft dann auch kurz für warm, da die Füße eine niedrigere Temperatur haben!
Wenn man das Gebläse direkt auf Warm stellt, dann beginnt es, je nach Fortschritt des Kältezustandes, höllisch zu schmerzen, da sich die Blutgefäße zu rasch wieder erweitern!
Das kennen die Meisten an den Händen, wenn man lange bei Kälte ohne Handschuhe herum gegangen ist. An den Füßen ist man sicher noch empfindlicher, da diese ja dennoch nicht (bei den Meisten hier sicher auch nicht) ständig nackt und ungeschützt sind!
Mit Wasser verhält es sich ähnlich: ich wasche meine Füße dann erst kalt und reguliere es dann mehr und mehr ins Warme und zum Schluß sehr Warme, damit sie sich gut erholen und angenehm warm werden!
Aber ich denke, es war sicher kein Fehler, dass Du erst einmal in der Wohnung auf und ab gegangen bist! So können sich die Füße langsam wieder normalisieren von der Temperatur her.
Aber nehme Dir besser bei dieser Witterung keine zu großen, eben weiten Strecken mehr vor, damit Du schneller zu Hause bist, wenn es kritisch wird, oder nehme Dir Schuhe und Socken mit, auf dem Gepäckträger!
Durch den Fahrtwind wurde das Ganze sicherlich noch verstärkt!
Schön, dass alles wieder im "Lot" ist! ;-)

Dir einen lieben Gruß nach Zofingen von Andi!

Hallo Michael,

War das etwa die Schmerzgrenze bzl. Temperatur? Ich hoffe nicht!

Ich denke das war deine Schmerzgrenze für windige Regenfahrten barfuß auf dem Rad. Habe ähnliches schon erlebt bei 8 Grad und Regen + Wind nach nur 2-3 Kilometer hatte ich Schmerzen in den Füßen. Die Füße wärmten sich in der Wohnung wieder auf aber ich hatte dann noch mehrere Tage Schmerzen an einigen kälteempfindlichen Stellen am Fuß im Bereich der Zehen. Da ich meine persönliche Schmerzgrenze schon gefunden habe und auch nicht weiß ob ein zu großes Maß an barfüßigen Unternehmungen nicht doch schädlich z.B. für die Gelenke ist bin ich im Winter nur noch selten barfuß draußen.

Barfüßige Grüße
Rainer

Hallo Michael !

Ich bin heute abend bei ca 5 Grad durch unsere schöne Stadt Mülheim gelaufen. Ca 1 Stunde lang, aber ich fing an, Gefallen zu finden an der niederen Temperatur. Ein Freund von mir (beschuht) fand es recht kalt. Es ist in der Tat eine Sache der eigenen Einstellung und erfahrung des Barft-laufens.

Gruß Andy (MH)

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