Hallo Pedro,

wünsche Dir eine schöne Winterpause und schließe mich den Vorschlägen von Tiziana + Andi an: lies weiter und schreib auch ruhig mal ne Anmerkung auch wenn Du dann gerade nicht barfuß bist. Und vielleicht hast Du ja doch mal Lust im Winter barfuß im frischgefallenen Schnee zu laufen. Das machen ja heutzutage schon Kinder in einigen gesundheitsorientierten Kindergärten und das können auch absolute Barfußneulinge für wenige Minuten. Wichtig dabei: Mit warmen Füßen in den Schnee und anschließend im warmen Zimmer wieder aufwärmen. Und falls Du es in den kühleren Tagen doch mal ab und an draußen barfuß schaffst: Das ist eine schönes Abhärtungstraining im Kneippschen Sinne wonach Du anschließend warme gut durchblutete Füße hast und weniger (Erkältungs-)Krankheiten bekommst da das Immunsystem gestärkt wird

Barfüßige herbstliche Grüße
Rainer