Hi Andi,

natürlich hat die Frage etwas mit Barfußlaufen zu tun, sogar eine ganze Menge.

Ich kenne das von Dir beschriebene "Problem", denn auch ich habe genau jene etwa stecknadelkopfgroßen harten Punkte an verschiedenen Stellen an Fußsohlen und großer Zehe. Der Fußpfleger ist sich nicht ganz sicher, ob es tatsächlich Warzen sind, und er nimmt davon Abstand, sich womöglich in den Kompetenzbereich eines Dermatologen einzumischen. Also gut.

Ich habe diese Verhärtungen öfter selbst entfernt, aber sie kommen immer wieder, und ehrlich gesagt, sie stören mich nicht, deshalb lasse ich es so, wie es ist. Weh tun sie schließlich nicht.

Du willst Sicherheit? Dann geh zum Hautarzt und hole Dir einen Rat, dann bist Du ein für allemal beruhigt, denn ich sehe, die Frage beschäftigt Dich.

Während des Barfußlaufens haben sich bei mir aber auch Fremdkörper in die verhornten Stellen eingebohrt, die wirklich regelmäßig entfernt wurden; sonst hätten winzige Dornen, Steinchen oder Splitter tiefer vordringen und richtig schmerzhafte Verhärtungen verursachen können, und dann wäre eine OP unausweichlich gewesen.
Obwohl ich weder meine Füße eincreme noch Hornhaut entfernen, ist ein regelmäßiger Sohlencheck hinsichtlich besagter Fremdkörper absolutes Pflichtprogramm!

Gruß

Bernd
PS: Andi, wie lautet Deine E-Mail-Adresse??

Ich möchte eine Frage stellen die zwar nicht unbedingt mit Barfuss-Laufen zu tun hat aber trotzdem mit dem Fuss.
In der Fusssohle beider Füsse an einer Stelle die beim Gehen nicht den Boden berührt, etwas weiter vorne als die Ferse, habe ich seit einigen Jahren einige immer wiederkehrende "harte Punkte" in der Haut, die grössten etwa so gross wie Stecknadelköpfe.
Die lassen sich mit dem Fingernagel herauslösen unter etwas Kraftaufwand, danach bleiben kleine runde Vertiefungen zurück in denen nach 2-3 Wochen wieder so etwas "nachgewachsen" ist.
Die herausgelösten Teile sind hornhaut-artig und halbkugelförmig eben etwa wie ein halber Stecknaderkopf.
Was kann das sein? Miniatur-Hühneraugen? Warzen?