Hallo Andi,

Dann machte ich noch einmal einen kleinen Gang und ulkigerweise ging es dieses Mal schon besser, sogar, als ich durch die Pfützen ging, das erstaunte mich schon ein wenig, denn so schnell kann sich doch der Körper nicht auf so etwas einstellen! Aber es ging tatsächlich!

Das ging deswegen so gut weil Du Dich jetzt im Kneipp'schen Sinne verhalten hast. Kneipp empfahl Barfußgehen auf nassen Böden oder Wiesen (Tautreten). Dabei sollte mit warmen Füßen begonnen werden und diese anschließend wieder aufgewärmt werden was dann den Kreislauf angregt. Genauso hast Du es ja getan

Barfüßige Grüße und mach ruhig regelmäßig damit weiter dann bist Du für den Winter fit
Rainer