Barfußspaziergang mit Aufwärmpause! ;-))

Hallo zusammen!

Am vergangenen Abend (Samstag auf Sonntag) hatte ich "Ausgang", da Wochenende war und ich ging wie immer in meine Stammdisco.
Als ich dann nachts auf dem Nachhauseweg war, bekam ich einfach tierisch Lust, einen kleinen Barfußspaziergang zu machen, ich fuhr also mit dem Auto schnurstracks an meinem Heimatort vorbei, ein paar Orte weiter. Dort parkte ich mein Auto auf einem Parkplatz und zog meine Schuhe aus, Socken trage ich bis jetzt noch keine! ;-)
Ich sah auf einer Digitalanzeige, dass es + 5 °C waren, also nicht gerade warm, dachte aber "ich versuche es mal". Es ist echt erstaunlich, wie gut das noch ging: ich trug eine lange blaue Jeans und ein beiges, etwas dickeres Leinenhemd mit blauem Muster und kurzen Ärmeln, hatte aber noch eine dünne Stoffjacke an, die aussieht wie dünnes, schwarzes Leder.
Es ging einwandfrei, aber da es ja öfter geregnet hatte, waren auf dem asphaltierten Feldweg größere und kleinere Wasserlachen und ich konnte es mir nicht verkneifen, mal da durch zu waten! :-)
Hui, da wurden die Zehen aber sehr schnell recht kalt und etwas "träge"! :-/
Da ich aber sogar ohne Wasserlachen mit dieser Situation gerechnet hatte, die dann aber eher nicht eingetroffen wäre, entfernte ich mich nicht weit von meinem Auto und ging zügig zurück und machte das Gebläse an, ließ auch kurz den Motor laufen, schon verrückt oder? :-D
Dann machte ich noch einmal einen kleinen Gang und ulkigerweise ging es dieses Mal schon besser, sogar, als ich durch die Pfützen ging, das erstaunte mich schon ein wenig, denn so schnell kann sich doch der Körper nicht auf so etwas einstellen! Aber es ging tatsächlich! :-)
Sicher waren meine Füße nicht gerade warm, aber das taube, oder eher träge Gefühl in den Zehen blieb aus! :-)
Aber ich ließ es dann gut sein und fuhr nach Hause, denn man soll es ja nicht übertreiben!
Solange es noch so gut geht, werde ich mir diesen Spaß noch einige Male gönnen! 0 :-)

Liebe Grüße von Andi!

Hallo Andi,

Dann machte ich noch einmal einen kleinen Gang und ulkigerweise ging es dieses Mal schon besser, sogar, als ich durch die Pfützen ging, das erstaunte mich schon ein wenig, denn so schnell kann sich doch der Körper nicht auf so etwas einstellen! Aber es ging tatsächlich!

Das ging deswegen so gut weil Du Dich jetzt im Kneipp'schen Sinne verhalten hast. Kneipp empfahl Barfußgehen auf nassen Böden oder Wiesen (Tautreten). Dabei sollte mit warmen Füßen begonnen werden und diese anschließend wieder aufgewärmt werden was dann den Kreislauf angregt. Genauso hast Du es ja getan :-)

Barfüßige Grüße und mach ruhig regelmäßig damit weiter dann bist Du für den Winter fit ;-)
Rainer

Hallo Rainer!

Ja, das werde ich auf jeden Fall tun, sehr wahrscheinlich sogar noch heute Abend, wenn es nicht regnet, denn es regnete bei uns fast den ganzen Tag! :-(
Machen wir das Beste daraus und nutzen jede noch so kleine Gelegenheit um barfuß sein zu können! ;-)

Einen lieben Gruß von Andi!

"Ich sah auf einer Digitalanzeige, dass es + 5 °C waren, also nicht gerade warm, dachte aber "ich versuche es mal". Es ist echt erstaunlich, wie gut das noch ging: ich trug eine lange blaue Jeans und ein beiges, etwas dickeres Leinenhemd mit blauem Muster und kurzen Ärmeln, hatte aber noch eine dünne Stoffjacke an, die aussieht wie dünnes, schwarzes Leder.
Es ging einwandfrei, aber da es ja öfter geregnet hatte, waren auf dem asphaltierten Feldweg größere und kleinere Wasserlachen und ich konnte es mir nicht verkneifen, mal da durch zu waten! :-)
Hui, da wurden die Zehen aber sehr schnell recht kalt und etwas "träge"! :-/ "

Hallo Andi!
Du siehst, daß auch Dinge möglich sind, die man früher für unmöglich hielt. Ganz so kalt war es am vergangenen Wochenende in der Schweiz nicht, aber regnerisch. So entschloß ich mich letzten Samstag, meine Balkonmöbel an einen frostsicheren Ort auf den "Estrich" (so sagt man in der Schweiz zum "Dachboden") zu bringen. Der Hausmeister war gerade lustlos dabei, das Treppenhaus zu reinigen. Er fragte mich, ob der Sommer vorbei wäre, was ich bejahte. Er meinte darauf, daß ich alles andere als winterlich gekleidet wäre, ohne Schuhe usw. Ich gab ihm zur Antwort, daß es zwischen dem Sommer und dem Winter noch den Herbst gäbe, und ich wäre eben herbstlich angezogen.

Am Nachmittag riß die Wolkendecke auf, jedoch stieg die Temperatur nicht über 10°C. Für ca. 4 Stunden war ich mit dem Fahrrad unterwegs, ohne Jacke und ohne Schuhe. Die erste Zeit wurden die Füße etwas kalt, während ich die Jacke nicht vermißte. Später, als aber der Himmel sich wieder bezog, waren meine Arme ausgekühlt, aber barfuß hätte ich noch stundenlang weiterradeln können. Als ich eine Mutter mit zwei kleinen Kindern überholte, meinte sie nur: "Oje!" Aus der Entfernung konnte ich noch die Stimme eines Kindes vernehmen: "Der ist ja bluttfues!"

Am Abend, noch einem weiteren Regenschauer, war es derart abgekühlt, daß ich eine Jacke anziehen mußte, als ich noch mal kurz ein wenig barfuß laufen wollte. Es war übrigens das erste Mal seit April, daß ich bei trockenem Wetter dieses Ding benötigte. Ein unbeleuchteter Asphaltweg erwies sich als wenig angenehm, da etliche Äste dort lagen, die ich nicht sehen konnte. Also ging ich eine beleuchtete Straße weiter. Einige Autos fuhren vorbei. Ich war gespannt, ob einer zum Handy griff und mich der Polizei ausliefern wollte. Aber nichts geschah. Ich kam unbehelligt zu Hause an. Weder die Polizei, noch solche Leute, die mich am liebsten irgendwo aufgeknüpft sehen würden (oder ist es nur ein Mensch?), krümmten mir ein Haar.

Aus heutiger Sicht soll das Wetter ja wieder wärmer werden. Ich hoffe, daß das nächste und das übernächste Wochenende trocken bleiben.

Mit freundlichen Grüßen

Michael aus Zofingen

Hallo Michael!

Danke für Deine Antwort! ;-)
Du hast Recht, das habe ich auch schon öfter feststellen müssen, dass, wenn man oben `rum wärmer angezogen ist, man es barfuß doch noch recht gut aushalten kann, sofern man nicht durch nasses Gras oder Pfützen geht, so wie ich! ;-) )
Dann sollte man sich die Füße schon wärmen und das geht dann eben nur, wenn man wie ich, in der Nähe seines Autos ist, oder eben in der Nähe seines Hauses, oder einer anderen Wärmequelle!
Ich habe auch festgestellt, dass es über 0 °C immer noch gut möglich ist, sofern die Füße trocken bleiben und vermutlich die Luftfeuchtigkeit nicht zu hoch und es windstill ist, denke ich mir jedenfalls mal so, bin aber nicht sicher! Ich werde das für mich noch herausfinden! ;-)

Liebe Grüße aus der "Stadt" Saarland :-D D nach Zofingen! ;-)

Hallo Andi,

die kalte Jahreszeit ist mir (nehme an auch Dir) ziemlich unsympathisch. Aber da wir uns die Jahreszeit nicht aussuchen können (leider leider), sollten wir aus der jeweils Aktuellen immer das Beste machen.
Was bietet sich jetzt besser an, als sich barfuss auch niedrigen Temperaturen zu stellen, wie Du das gemacht hast. Das härtet ab und ist gesund, wenn man dabei die Zeichen seines Körpers/der Füsse nicht missachtet und nicht übertreibt. Und vor allem: Es macht Spass ... nicht nur, wenn man eine Steigerung seines Durchhaltevermögens erlebt.
Schon alleine der Sieg über den inneren Schweinehund (der sagt immer: mach das nicht, mach das nicht) kann ein schönes Gefühl sein.

Schwiele Füsse ;-)
Peter

Hallo Andi,

Hallo Peter!

die kalte Jahreszeit ist mir (nehme an auch Dir) ziemlich unsympathisch.

Oh ja! Das ist sie allerdings!

Aber da wir uns die Jahreszeit nicht aussuchen können (leider leider), sollten wir aus der jeweils Aktuellen immer das Beste machen.

Ja, genau so ist es! ;-)

Was bietet sich jetzt besser an, als sich barfuss auch niedrigen Temperaturen zu stellen, wie Du das gemacht hast. Das härtet ab und ist gesund, wenn man dabei die Zeichen seines Körpers/der Füsse nicht missachtet und nicht übertreibt. Und vor allem: Es macht Spass ... nicht nur, wenn man eine Steigerung seines Durchhaltevermögens erlebt.
Schon alleine der Sieg über den inneren Schweinehund (der sagt immer: mach das nicht, mach das nicht) kann ein schönes Gefühl sein.

Ja, das ist wahr und ich werde demnächst dem Ganzen noch Ein´s drauf setzen und diesen Feldweg mal am Tag gehen, wenn dort viele Leute unterwegs sind! ;-) Die Gesichter will ich sehen! :-D
Bestimmt komme ich da in interessante Gespräche, aber darüber werde ich dann berichten, wenn es soweit ist. Das werde ich so oder so, ob negativ oder positiv!

Schwiele Füsse

Fiese Schwüle wäre mir lieber!!!! :-D DD

Peter

Liebe Grüße von Andi!

Hey Andi,

bin auf Deinen Bericht gespannt. Und ganz ehrlich: Würde mich das z. Z. nicht trauen. Da sind zu viele, bissige Regenwürmer unterwegs. lol

Gruss Peter

Hi Andi35!

Kannst Du überhaupt ahnen, wie sehr ich Dich beneide?

Ok: Damit provoziere ich bestimmt wieder einige Antworten in die Richtung: "Dann mach es doch auch!"
Und Recht haben diejenigen!

Ich muß aber sagen, daß mir persönlich der Boden bereits zu ausgekühlt ist:
Hier im Norden ist es mittlerweile soweit, daß die Sonnenstrahlen wärmer sind als der Boden. (Lange Zeit war es noch umgekehrt! :-) ) )

Aber ich hoffe, daß ich demnächst noch mal vor dem ersten Schnee die Möglichkeit habe, in die Natur zu kommen! (Gleich in den Schnee ist mir m.E. doch ein zu großer Sprung. Kommt vielleicht aber auch noch!)

Der Wald ist insgesamt noch viel wärmer, denn die kleinen Luftpolster im Laub leiten die Wärme nicht so schnell weiter wie die Beton-Gehwegplatten.

Grüße
Vesa Local

Hi Andi35!

Hallo Vesa Local! ;-)

Vielen Dank für Deine Antwort!

Kannst Du überhaupt ahnen, wie sehr ich Dich beneide?
Ok: Damit provoziere ich bestimmt wieder einige Antworten in die Richtung: "Dann mach es doch auch!"
Und Recht haben diejenigen!

Genau!!!! ;-) )

Ich muß aber sagen, daß mir persönlich der Boden bereits zu ausgekühlt ist:
Hier im Norden ist es mittlerweile soweit, daß die Sonnenstrahlen wärmer sind als der Boden. (Lange Zeit war es noch umgekehrt! ) )
Aber ich hoffe, daß ich demnächst noch mal vor dem ersten Schnee die Möglichkeit habe, in die Natur zu kommen! (Gleich in den Schnee ist mir m.E. doch ein zu großer Sprung.

Eben, das stimmt, darum würde ich mich jetzt noch ein bisschen vorbereiten! Gut, im Norden ist es kälter, als hier im Saarland, das ja in der Mitte oder schon eher Richtung Süden liegt, aber gehe doch einfach nur kurze Abschnitte, so wie ich es auch getan habe und dann schnell wieder ans Auto! ;-) )
Ich merkte speziell bei Dir, wie schnell Du Dich gesteigert hast, anhand Deiner Beiträge! Du bringst das, da bin ich mir fast sicher!!! ;-)
Schade, dass Du so weit weg wohnst, denn dann könnten wir es zusammen tun, macht eh mehr Spaß, außerdem bist Du mir anhand Deiner Äußerungen in Beiträgen außerordentlich sympathisch! ;-)

Kommt vielleicht aber auch noch!)

Ja, und zwar schon morgen! ;-) )))

Der Wald ist insgesamt noch viel wärmer, denn die kleinen Luftpolster im Laub leiten die Wärme nicht so schnell weiter wie die Beton-Gehwegplatten.

Ja, das glaube ich auch, er hält auch die Wettereinflüsse (Wind, Wasser etc.) ein wenig zurück!

Grüße
Vesa Local

Liebe Grüße von Andi!

Hallo Vesa Local!

"Hier im Norden ist es mittlerweile soweit, daß die Sonnenstrahlen wärmer sind als der Boden. (Lange Zeit war es noch umgekehrt!"

Genau das gleiche habe ich hier festgestellt, feststellen müssen. Gestern nach der Arbeit gegen 16.30 Uhr zeigte das Thermometer noch 17°C an, es war sonnig und windstill. Also Grund genug, sich noch mal aufs Fahrrad zu schwingen, und das auch nicht gerade mit Handschuhen, Mütze, langen Unterhosen und fetten Winterstiefeln, sondern so, wie ich halt bei 17°C immer machen würde, unabhängig davon, ob es Juli oder Oktober ist. Während in unmittelbarer Nähe meiner Wohnung niemand erstaunt war, gab es in Gegenden, wo ich nicht so oft längs fahre, doch einige erstaunte Blicke.

Ich suchte einen Platz, wo ich etwas verzehren wollte und fand ihn dort, wo ich im Sommer immer zum Baden gehe. Der Beton war doch recht kalt, obwohl die Luft noch angenehm war. Aber Probleme hatte ich damit nicht. Auf dem Weg nach Hause begegneten mir zwar keine Barfüßer, wohl aber etliche Jogger und Radrennfahrer in kurzen Hosen und eine ältere Frau im Sommerkleid und Flipflops. Barfüßige Kinder? Fehlanzeige! Ohne Ausnahme in Kleidung, die lediglich die Hände und den Kopf frei ließen. Als es dämmerte, kam mir noch ein Arbeitskollege im Auto entgegen, in dicker Winterjacke! Und vermutlich mit Schuhen, aber wer kann schon durchs Autoblech durchsehen!

Das kommende Wochenende soll hier tatsächlich spätsommerlich werden. Mit anderen Worten: Eigentlich könnte ich auf Schuhe verzichten. Der morgige Tag steht ganz im Zeichen der Eisenbahn, ich habe einen Platz ein einem Sonderzug reserviert. Auch in Sonderzügen dürfte barfuß kein Problem sein, solange es sich nicht gerade um einen Salonzug handelt. Aber ob Ausstellungen auf dem Bahngelände barfußtauglich sind, sei mal dahingestellt.

Mit freundlichen Grüßen

Michael aus Zofingen

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