Aufgeraute Hornhaut, grade an den Fersenkanten, hab ich auch gelegentlich. Ich mach es dannn so: Schönes warmes Fußbad, ordentlich einweichen lassen. Dabei ein gutes Buch lesen oder einen schönen Film gucken.
Dann das, was an Hornhaut aufweicht, abrubbeln (einfach mit nem Luffaschwamm oder was ähnlichem, Waschlappen reicht auch, Schmirgelpapier braucht es da gar nicht). Und ich mache nur das ab, was nach dem Einweichen abgehen will, ich schmirgle nicht mit Gewalt mehr runter.

Dann abtrocknen, dick mit Melkfett einschmieren, Plastiktüte drüber (z.B. Gefrierbeutel in passender Größe), warme Socken drüber.
Über Nacht so einwirken lassen.

Gibt bei mir am nächsten Morgen babyweiche Haut, die aber an den wichtigen Stellen nichts von ihrer Zähigkeit eingebüßt hat. Aufgeraute Hornhaut z.B. an den Fersenkanten ist dann weg.

Mache ich alle paar Wochen mal, und ist ein echter Genuss, wenn man sich selbst beim Einschmieren noch ne kleine Fußmassage verpasst.

Gruß von der
Barfuss-Indianerin

Deine Füße brauchen wegen der ständigen Belastung eine besondere Pflege: Mit einer Feile (oder 60er Schleifpapier wie hier jemand postete) die verhornten Stellen abschleifen. Dann eine Packung Melkfett drauf und einwirken lassen. Im Folgenden immer wieder mal regelmäßig etwas von der Hornhautschicht abschleifen und Abends und/oder Morgens eine gute Fußcreme benutzen. Wenn Alles nicht hilft eine professionelle Fußpflege aufsuchen.
Barfüßige Grüße
Rainer L.