Sommer Update! - Hobby? Barfuß! auf Parsimony

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Auch nach meiner Indien Reise habe ich bis heute kaum mehr Schuhe getragen. Lediglich zu bestimmten geschäftlichen Anlässen.
Ich muss aber zugeben, dass inzwischen meine Sohlen durch das permanente Barfuss Laufen schon sehr mitgenommen sind. Die lederne Haut ist mittlerweile, besonders an der Ferse so hart, rau und brüchig, dass es manchmal schon schmerzt und auch eine ständige "Behandlung" kaum noch etwas nutzt. Von der Färbung gar nicht zu reden. Ich hatte schon überlegt wieder öfters Schuhe zu tagen, komme aber einfach nicht mehr von meiner Gewohnheit los!
Hier ein paar aktuelle Erlebnisse:
Naturgemäss finden im Sommer vermehrt Partys und Stadtfeste statt und so habe ich dieses Jahr auch wieder einige Feiern überlebt und auch wieder keine Schnittwunden (bis jetzt) hinnehmen müssen. Dieses Thema wurde hier ja auch kürzlich behandelt. Ich liebe es besonders bei öffentlichen Festen barfuss zu sein und sehe da auch keinen Unterschied zum täglichen Laufen in der Stadt. Auch nicht was die Gefahr durch Scherben angeht.
Leider musste ich mit meiner Frau kürzlich nach Süd Afrika zu einer Beerdigung. Hier war ich auch wieder einmal für einige Stunden beschuht! Danach sind wir aber stundenlang barfuss durch Johannesburg und besonders durch Einkaufs Arkaden gezogen. Da in S.A. zur Zeit Winter ist, fielen meine gebräunten und baren Füsse besonders auf. Die Temperaturen sind für unsere Verhältnisse tagsüber recht mild und es regnet fast nie um diese Zeit, daher ist es sehr staubig und die Sohlen werden sehr schnell pechschwarz. Sicherlich war ich seit Wochen der Einzige der um diese Jahreszeit dort barfuss anzutreffen war. "Isn`t it cold" wurde ich des öfteren gefragt.
Da es nur ein Zweitages Ausflug war, sind wir dann schon direkt wieder zum Flughafen gefahren. Ich musste vor dem Einchecken noch eine Dauerparker Tiefgarage durchqueren und habe dann mit ultra schmutzigen Sohlen den Terminal betreten. Bis in den Flieger wurde ich kein einziges Mal belästigt, musste aber schon sehr kritische Blicke hinnehmen.
Es ist selten dass man auf Flughäfen (weltweit) gänzlich Barfüssige antrifft! Meine Frau meinte auch: "Musst du immer auch auf Flughäfen barfuss laufen. Mit schmutzigen Sohlen im Flieger finde ich nicht angebracht."
Prompt bekam ich die Quittung! Da ich normalerweise während des Fluges ganz gut schlafe hatte ich nicht bemerkt, dass ich mit meinen Sohlen während der Nacht einen dunklen Abdruck auf das vor mir befindliche Kunststoff Panel hinterlassen hatte. Erst beim Frühstück fiel mir das auf. Da konnte ich aber nichts mehr machen, denn es wäre sehr auffälliger gewesen, zu versuchen, diesen sehr gut sichtbaren Fleck - noch dazu direkt in der Blickrichtung der Mitreisenden - zu entfernen.
Es war mir seit langem wieder einmal etwas peinlich, da nun für jeden offensichtlich war, wie schmutzig meine Sohlen wohl sein mussten.
Nun ja, zu Hause angekommen war jedenfalls nach über 24 Std. wieder eine gründliche Wäsche fällig.
Von Donnerstag an werde ich für eine Woche in Athen sein und die olympischen Spiele besuchen. Wie immer ausschliesslich barfuss - ich werde danach berichten.
Fliegt noch jemand nach Athen?

Herzliche Barfuss Grüsse.

Steve

Hallo Steve CH,

Ich lese immer wieder gerne Deine Berichte. Leider sind die aber selten. Du hast schon wieder Ferien? Dann wünsche ich Dir viel Spass. Ich habe ab nächster Woche auf Ferien und freue mich auf intensives Barfusslaufen.

Letztes Wochende war ich immer barfuss unterwegs, auch an der Streetparade, wo man bekanntlich die Augen offen halten muss. Ich war auch nicht der einzige Barfüsser dort. Meine Frau zog sich ihre Schuhe auch aus und ich sah noch weitere Barfüsser. In der Bahnhofstrasse kam uns ein Herr um die 40 entgegen, der wahrscheinlich die ganze Woche barfuss unterwegs war, nach der Färbung der Füsse (und nicht nur der Fusssohlen) zu urteilen.

Ich habe scheinbar meine Frau auch angesteckt. Gestern kam sie mich abholen und war barfuss. Als wir am Sonntag mit Kollegen auf unsere Baustelle gingen, habe ich Flip-Flops angezogen. Als wir wieder zuhause waren, schaute sie auf meine Füsse und sagte: "Oh, du hast Schuhe an?" - "Ja, warum nicht?" - "Das ist bei Dir nicht selbstverständlich." Da siehst Du wie ansteckend barfuss laufen sein kann und wie schnell sich Leute daran gewöhnen.

Ich hatte neulich eine Diskussion mit Michael aus Zofingen. Ich habe bemerkt, dass die Färbung der Sohlen sehr unterschiedlich sein kann. Auch wenn ich den ganzen Tag durch Zürich laufe, werden meine Sohlen nicht wirklich schwarz und sind, wenn es wieder sauberer wird, sehr schnell wieder sauber gelaufen. Vor allem im Ballenbereich ist die Haut sehr glatt und nimmt den Dreck kaum an. Bei Dir scheinen die Füsse tiefschwarz zu sein.

Nicht dass es mir sehr wichtig ist, aber schwarze Sohlen sind eindeutig ein Zeichen, dass man gerne barfuss unterwegs ist und das sollte man nicht verstecken.

Barfüssige Grüsse aus der Schweiz,

FrankX

Hallo Steve,

Dank Dir für deinen interessanten Beitrag. Leider sehe ich meine Antwort an Dich hier nicht mehr da hat wohl mein Absenden-Knopf nicht funktioniert :-)

Auch nach meiner Indien Reise habe ich bis heute kaum mehr Schuhe getragen. Lediglich zu bestimmten geschäftlichen Anlässen.
Ich muss aber zugeben, dass inzwischen meine Sohlen durch das permanente Barfuss Laufen schon sehr mitgenommen sind. Die lederne Haut ist mittlerweile, besonders an der Ferse so hart, rau und brüchig, dass es manchmal schon schmerzt und auch eine ständige "Behandlung" kaum noch etwas nutzt. Von der Färbung gar nicht zu reden. Ich hatte schon überlegt wieder öfters Schuhe zu tagen, komme aber einfach nicht mehr von meiner Gewohnheit los!

Deine Füße brauchen wegen der ständigen Belastung eine besondere Pflege: Mit einer Feile (oder 60er Schleifpapier wie hier jemand postete) die verhornten Stellen abschleifen. Dann eine Packung Melkfett drauf und einwirken lassen. Im Folgenden immer wieder mal regelmäßig etwas von der Hornhautschicht abschleifen und Abends und/oder Morgens eine gute Fußcreme benutzen. Wenn Alles nicht hilft eine professionelle Fußpflege aufsuchen.

Barfüßige Grüße
Rainer L.

Aufgeraute Hornhaut, grade an den Fersenkanten, hab ich auch gelegentlich. Ich mach es dannn so: Schönes warmes Fußbad, ordentlich einweichen lassen. Dabei ein gutes Buch lesen oder einen schönen Film gucken.
Dann das, was an Hornhaut aufweicht, abrubbeln (einfach mit nem Luffaschwamm oder was ähnlichem, Waschlappen reicht auch, Schmirgelpapier braucht es da gar nicht). Und ich mache nur das ab, was nach dem Einweichen abgehen will, ich schmirgle nicht mit Gewalt mehr runter.

Dann abtrocknen, dick mit Melkfett einschmieren, Plastiktüte drüber (z.B. Gefrierbeutel in passender Größe), warme Socken drüber.
Über Nacht so einwirken lassen.

Gibt bei mir am nächsten Morgen babyweiche Haut, die aber an den wichtigen Stellen nichts von ihrer Zähigkeit eingebüßt hat. Aufgeraute Hornhaut z.B. an den Fersenkanten ist dann weg.

Mache ich alle paar Wochen mal, und ist ein echter Genuss, wenn man sich selbst beim Einschmieren noch ne kleine Fußmassage verpasst.

Gruß von der
Barfuss-Indianerin

Deine Füße brauchen wegen der ständigen Belastung eine besondere Pflege: Mit einer Feile (oder 60er Schleifpapier wie hier jemand postete) die verhornten Stellen abschleifen. Dann eine Packung Melkfett drauf und einwirken lassen. Im Folgenden immer wieder mal regelmäßig etwas von der Hornhautschicht abschleifen und Abends und/oder Morgens eine gute Fußcreme benutzen. Wenn Alles nicht hilft eine professionelle Fußpflege aufsuchen.
Barfüßige Grüße
Rainer L.

"Dann abtrocknen, dick mit Melkfett einschmieren, Plastiktüte drüber (z.B. Gefrierbeutel in passender Größe), warme Socken drüber.
Über Nacht so einwirken lassen."

Socken muß ich schon lange genug tragen, etwa bei der Arbeit zu meiner Dienstkleidung. Da habe ich nicht das Bedürfnis, im Bett noch Socken zu tragen.

Mit freundlichen Grüßen
Michael aus Zofingen

Musst du ja auch nicht.

Durch die Wärme zieht das Melkfett besser ein, und man schmiert das Zeug nicht in die Bettwäsche - rein funktionelle Maßnahme. Ich hab ja nur erzählt, wie ich das mache - nicht wie es irgendjemand machen soll ;-) )

Gruß von der
Barfuss-Indianerin

"Dann abtrocknen, dick mit Melkfett einschmieren, Plastiktüte drüber (z.B. Gefrierbeutel in passender Größe), warme Socken drüber.
Über Nacht so einwirken lassen."
Socken muß ich schon lange genug tragen, etwa bei der Arbeit zu meiner Dienstkleidung. Da habe ich nicht das Bedürfnis, im Bett noch Socken zu tragen.
Mit freundlichen Grüßen
Michael aus Zofingen

Hallo Barfuß-Indianerin,

Hört sich auch gut an, dein Tipp, muß ich mir mal merken, bei mir reicht noch die von mir angegebene Methode, kann mir vorstellen daß der Tipp für Steve eine gute Methode wäre.

Barfüßige Sommergrüße
Rainer L.

Aufgeraute Hornhaut, grade an den Fersenkanten, hab ich auch gelegentlich. Ich mach es dannn so: Schönes warmes Fußbad, ordentlich einweichen lassen. Dabei ein gutes Buch lesen oder einen schönen Film gucken.
Dann das, was an Hornhaut aufweicht, abrubbeln (einfach mit nem Luffaschwamm oder was ähnlichem, Waschlappen reicht auch, Schmirgelpapier braucht es da gar nicht). Und ich mache nur das ab, was nach dem Einweichen abgehen will, ich schmirgle nicht mit Gewalt mehr runter.
Dann abtrocknen, dick mit Melkfett einschmieren, Plastiktüte drüber (z.B. Gefrierbeutel in passender Größe), warme Socken drüber.
Über Nacht so einwirken lassen.
Gibt bei mir am nächsten Morgen babyweiche Haut, die aber an den wichtigen Stellen nichts von ihrer Zähigkeit eingebüßt hat. Aufgeraute Hornhaut z.B. an den Fersenkanten ist dann weg.
Mache ich alle paar Wochen mal, und ist ein echter Genuss, wenn man sich selbst beim Einschmieren noch ne kleine Fußmassage verpasst.
Gruß von der
Barfuss-Indianerin

Deine Füße brauchen wegen der ständigen Belastung eine besondere Pflege: Mit einer Feile (oder 60er Schleifpapier wie hier jemand postete) die verhornten Stellen abschleifen. Dann eine Packung Melkfett drauf und einwirken lassen. Im Folgenden immer wieder mal regelmäßig etwas von der Hornhautschicht abschleifen und Abends und/oder Morgens eine gute Fußcreme benutzen. Wenn Alles nicht hilft eine professionelle Fußpflege aufsuchen.
Barfüßige Grüße
Rainer L.

Aufgeraute Hornhaut, grade an den Fersenkanten, hab ich auch gelegentlich. Ich mach es dannn so: Schönes warmes Fußbad, ordentlich einweichen lassen. Dabei ein gutes Buch lesen oder einen schönen Film gucken.
Dann das, was an Hornhaut aufweicht, abrubbeln (einfach mit nem Luffaschwamm oder was ähnlichem, Waschlappen reicht auch, Schmirgelpapier braucht es da gar nicht). Und ich mache nur das ab, was nach dem Einweichen abgehen will, ich schmirgle nicht mit Gewalt mehr runter.
Dann abtrocknen, dick mit Melkfett einschmieren, Plastiktüte drüber (z.B. Gefrierbeutel in passender Größe), warme Socken drüber.
Über Nacht so einwirken lassen.
Gibt bei mir am nächsten Morgen babyweiche Haut, die aber an den wichtigen Stellen nichts von ihrer Zähigkeit eingebüßt hat. Aufgeraute Hornhaut z.B. an den Fersenkanten ist dann weg.
Mache ich alle paar Wochen mal, und ist ein echter Genuss, wenn man sich selbst beim Einschmieren noch ne kleine Fußmassage verpasst.
Gruß von der
Barfuss-Indianerin

Hallo Barfuss-Indianerin!
Was tust Du Deinen Füßen da an? Eine Plastiktüte? Da kann die Haut doch überhaupt nicht atmen, Socken würden da auch reichen! Ich bade meine Füße auch manchmal und entferne Horn ganz behutsam mit einer Horhautraspel oder Feile, wie man es nennen mag. Dann creme ich sie mit einer Fußsalbe ein, die wohlriechend ist und nicht schmiert, sodass man Socken tragen müsste, sie heißt "Süda-Care"-Kamille. Ich habe Füße, wie sie manche Frau nicht hat, das ist wahr. Also eine solche Pflege tut es auch und ich kann auch (habe ich gemerkt) auf Steinen gehen. ;-)
Einen lieben Gruß von Andi!

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