Hallo Joachim,

Und da wurde es wirklich interessant. Ein Teil der Wege durch sumpfiges Gelände war mit Holzbohlen befestigt, und dort hörte man bei ihr deutlich jeden Schritt, die Ferse wurde "mit Karacho" aufgesetzt. Jedes Ästchen und jedes Steinchen auf dem Weg wurde mit einem " ough ! " kommentiert. Es dauerte nicht lange, und die 5 cm Absatz Schuhe wurden als das geringere Übel angesehen, und es ging wieder beschuht weiter.
Ganz anders, wenn man häufig barfuss unterwegs ist, automatisch verlagert man das Körpergewicht hauptsächlich auf den Vorderfuss. Trotz idealem Renanzboden durch die Holzbohlen ist kaum etwas zu höhren, Bodenunebenheiten werden wesentich besser ausgeglichen und nicht an direkt an die Wirbelsäule weitergegeben. Trotz teilweise sehr rauhem Untergrund kann man weite Strecken ermüdungsfrei ohne Schuhe laufen. Theoretisch war mir das seit langem bekannt, aber heute habe ich es erstmals life gesehen und gehört.

Ist mir schon klar, mit dem Barfußlaufen haben die Leute ja auch das gelenkschonende Barfuß laufen als Vorderfußlaufen oder Ballengang verlernt. Mir ist nur nicht klar warum Du der es ja konntest und wußtest es nicht deiner Freundin gezeigt hast wie man angenehmer und ermüdungsfreier barfuß geht.

Barfüßige Grüße
Rainer L.