Barfuß und konzentrationsfähig (Hobby? Barfuß! 2)

Pedro, Stammposter, Monday, 12.07.2004, 08:32 (vor 7384 Tagen) @ Lorenz

Dass Barfußlaufen die Konzentration fördert, hat nichts mit dem Sauerstoff zu tun, sondern weil es dazu führt, dass sich die Kinder mehr bewegen und das auch intensiver erleben. Es ist bekannt, dass Bewegungsmangel die Kinder unkonzentriert werden lässt, am krassesten ist das ja beim ADHS-Syndrom ausgeprägt.
Gerade Schuhe schränken die Bewegungsmöglichkeiten über das im Schulbetrieb notwendige Maß hinaus ein. Neulich gab meine Tochter im Garten einer Mitschülerin Lateinnachhilfe. Die Mädels waren barfuß, und es war zu beobachten, wie intensiv sie ihre Füße bewegten, während sie ihren Geist anstrengten. Ich glaube, das ist ein ganz hilfreiches Ventil zum Abbau geistiger Anspannung!
Herzliche Grüße, Lorenz

Hallo Lorenz,

ich denke, der Hintergrund ist folgender: Wenn die Füße ruhig in Schuhen liegen, sammelt sich viel Blut in ihnen ("Bleifüße"), das dann im Gehirn fehlt. Ich bin mal vor vielen Jahren beim Autofahren eingeschlafen, als ich Bergschuhe trug. Seither fahre ich längere Strecken im Auto immer barfuß. Auch im Winter. Da bin ich viel wacher, und das Risiko des Einschlafens ist viel geringer.

Viele Grüße
Pedro


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