Hallo,
ich bin gerade dabei ein Barfussgänger zu werden. Wer hat Erfahrungen mit barfuss laufen im Winter bei Eis und Schnee?
Kann oder sollte man auch bei diesen Temperaturen barfuss laufen oder gibt es eine Untergrenze ?
Für eure Antworten und Beiträge schon jetzt vielen Dank
Euer Chris

Hi Chris!

Ich habe, weil ich fast meine gesamte Freizeit barfüßig zubringe, ziemlich viel Erfahrung mit Barfußlaufen im Winter, auch bei Eis und Schnee. Die ersten zehn bis zwölf Minutern sind oft "lausig", und am liebsten würde man Schuhe anziehen, aber da ich nie welche dabei habe, komme ich nicht in Versuchung. Ist diese Phase aber überstanden, dann fühlt man sich auch bei Minustemperaturen barfuß wohl. Auf Schnee laufe ich sehr gern; nur im Tiefschnee komme ich nicht voran (habs mal Anfang 2003 im Schwarzwald probiert). Am angenehmsten ist frischer Pulverschnee, aber auch festgetretener Schnee ist sehr geeignet. Weniger angenehm ist verharschter, also angeschmolzener und wieder überfrorener Schnee, und Schneematsch ist mir wegen unfehlbar damit verbundener nasser Hosenbeine zuwider, und in nassen oder schmutzigen Klamotten fühle ich mich nicht wohl. Meine untere Temperaturgrenze liegt bei etwa -5° C.
Am schönsten finde ich es, wenn man im Winter gemeinsam barfuß irgendwo hingeht, beispielsweise auf den Weihnachtsmarkt oder in den Zoo oder einen Spaziergang auf belebten Wegen unternimmt. Dabei kann man Blikke oder Bemerkungen registrieren, über die man nach Jahren noch lachen kann, und für die Nichtbarfüßer, die so etwas sehen, ist so etwas ebenfalls unvergeßlich, so daß es auf diese Weise allen Beteiligten eine Freude macht. So erinnere ich mich an den völlig fassungslosen Gesichtsausdruck einer alten Frau, die gerade mit ihrem Brot aus einer Bäkkerei kam, als sie plötzlich zehn Leute barfuß vorübergehen sah, oder an eine ältere Italienerin in einer Straßenbahn, die sich bei dem unerwarteten Anblick mehrerer nackter Fußpaare um sich herum spontan bekreuzigte. Drollig sind auch die Erklärungen, die manche Leute sich zurechtlegen, ohne nachzufragen. Die "schönsten" lauteten: "Die gehören zu einer Sekte", "Das sind Manager auf einem Selbstfindungsseminar" und "Das sind Künstler, die gegen etwas protestieren". Gelegentlich wird eine barfüßige Gruppe auch dierkt gefragt, wogegen sie protestiert, denn auf den Gedanken, daß man im Winter auch "einfach so" barfuß laufen kann, kommt anscheinend niemand von den Beschuhten. Wenn man dagegen alleine durch den Winter wandelt, registriert man viel weniger Blikke oder Bemerkungen. Doch jetzt hat erstmal der Sommer angefangen, und bis zum Winter ist noch viel Zeit. Nutze sie, um fleißig zu trainieren.

In diesem Sinne

Barfüßige Sommergrüße,
Markus U.