Hallo Chris,

Hallo,
ich bin gerade dabei ein Barfussgänger zu werden. Wer hat Erfahrungen mit barfuss laufen im Winter bei Eis und Schnee?
Kann oder sollte man auch bei diesen Temperaturen barfuss laufen oder gibt es eine Untergrenze ?

Klar geht das auch im Winter, selbst Sebastian Kneipp hat ja das "Schneetreten" empfohlen, als "Abhärtungsmaßnahme". Klick einfach unten den Link an und Du findest im "Best-Of" des Forums alles zu den einzelnen Jahreszeiten. Schau dort unter "Winter".

Du kannst auch im Archiv Dir die Beiträge die im Winter geschrieben wurden dazu durchlesen.

Du mußt nur aufpassen daß es nicht zu Erfrierungen kommt. Dazu regelmäßig barfuß laufen wenn es nach dem Sommer wieder kühler wird, dann kannst Du auch länger im Schnee barfuß laufen. Sonst ist es für einige Minuten kein Problem. Anschließend ins Warme gehen und die Füße wieder bei Zimmertemperatur "auftauen" lassen (kein heißes Wasser).

Für eure Antworten und Beiträge schon jetzt vielen Dank
Euer Chris

Barfüßige Grüße
Rainer L.

Barfuß durch die Jahreszeiten