Hi Markus!

Hallo zusammen!
Alle Jahre wieder könnte man hier sagen: regelmäßig jedes Jahr um etwa
diese Zeit beginnen meine bescheuerten Haxn an, mir kräftige Probleme zu machen. Obwohl ich das ganze Jahr über barfuß unterwegs bin - außer bei strengem Frost, treten diese Beschwerden immer wieder auf.
Fakt ist, daß mir seit gestern die Fußsohlen wahnsinnig stark brennen, und an beiden Sohlen im Bereich der Fußballen ist eine recht schmerzhafte Druckstelle. Es ist aber nichts eingedrungen, das ist sicher. Nach ein paar Tagen sind diese Beschwerden wieder weg. Bis dahin muß ich leider wieder Schuhe tragen, und da meine Füße auch in den Schuhen stark zum brennen anfangen, muß ich leider wieder wohl oder übel auf Socken zurückgreifen und das bei diesem Wetter (
Hat jemand von Euch ähnliche Probleme gehabt und dafür eine gute Lösung gefunden? Ich wäre Euch dankbar, wenn Ihr mir Tips geben würdet.
Frustiert
Franz

Hi Franz!
Wenn meine Fußsohlen nach sehr ausgiebigem Laufen anfangen zu brennen, stekke ich sie allermeist für eine halbe Stunde oder so in lauwarmes Wasser (ist schonender als eiskaltes), massiere sie kurz und gönne ihnen danach ein paar Stunden Ruhe. In der Regel lassen die Schmerzen dann allmählich nach.
Ganz herzliche barfüßige Maigrüße und vor allem:
Gute Besserung!
Markus U.

Danke für Deine Genesungswünsche. Mittlerweile ist es wieder besser geworden, zwar noch nicht zu hundert Prozent, aber es geht. Nach einem schönen Fußbad trocknete ich die Füße gut ab und cremte sie mit meiner Latschenkiefer - Salbe ein.
Die letzten Nächte meiner Zeitungstouren verbrachte ich in leichten Schuhen, erst letzte Nacht war ich wieder von Anfang an barfuß.
Ich muß zugeben, daß ich meine Füße ziemlich stiefmütterlich behandelt habe, d.h. ich benutzte sie nur, aber die Pflege kam etwas zu kurz. Dies war wohl der Grund dafür, warum ich solche Beschwerden bekam. Na ja, nun geht es ja wieder besser.

Nochmals herzlichen Dank für die Genesungswünsche und
ebenfalls ganz herzliche und barfüßige Maigrüße

Franz