Ein Hallo an alle.

Heute war das Wetter wirklich super. Schon am Morgen gab es strahlenden Sonnenschein und kein Wölkchen war am Himmel zu sehen.
Also habe ich nicht lang überlegt, den kleinen Rucksack aus dem Schrank herausgeholt und ab ging es zu meinem Lieblingswaldrundweg.
Die Wege waren richtig schön warm und an einigen Stellen lag noch das vertrocknete Laub von letztem Jahr. Die Bäume haben jetzt wieder ihr leuchten grünes Blätterdach und tauchten so die Wege in ein fahles grünliches Licht. Ab und zu blieb ein altes Blatt an den Füßen kleben, wurde mitgenommen, um dann wieder ein Stück weiter abzufallen.

An einigen Abschnitten scheinen harzige Teile von den Bäumen gefallen zu sein und hinterleisen klebrige Stellen an meinen Fußsohlen. Das war aber nicht so tragisch, denn nach einer Weile hatten sich diese Stellen wieder abgewetzt oder verloren an Klebkraft.
Ärgerlich ist nur, wenn so eine Stelle dermaßen klebrig ist und daran permanent irgend etwas hartes kleben bleibt. Gerade vorne an den Zehen hatte sich so ein hinterhältig klebriges Zeug angeheftet und permanent kleine Stöckchen an die Zehen angeklebt. Das war fast, wie wenn man beim Fahrrad einen Ast in die Speichen steckt.
Als es mir dann zu bunt wurde habe ich mir ein handliches Stöckchen gesucht und das klebrige Zeug vom Fuß abgerubbelt.

Dann ging es wieder ein Stück weiter und die Füße signalisierten mir durch die zunehmende Feuchte des Bodens, dass ich gleich wieder an dem kleinen Brunnen vorbei kommen musste.
Und so war es dann auch. Schon faszinierend was die Füße alles "sehen".
Danach ging es einen etwas staubigen Weg zum Ausgangspunkt zurück.
Am Ende sahen dann meine Füße durch den Staubigen und zum Teil feuchten Waldboden wie zwei mehlige Brötchen aus. ))

Das war eine schöne Barfußwanderung die Lust auf noch mehr macht.

Wieder zuhause angekommen habe ich dann noch per Zufall den Schluss von Lorenz Beitrag im BR alpha gesehen.
So etwas macht jedenfalls Hoffung, dass sich mehr Menschen dem Thema Barfußlaufen annähern...
Ich kann für meinen Teil nur sagen, dass sich meine Probleme in den Knien scheinbar durch das Barfußlaufen gebessert haben, ja sogar fast verschwunden sind.
Das Barfußlaufen mache ich aber vorrangig weil es mir einfach Spaß macht. Das es meinen Knien gut tut ist eine gern gesehene Begleiterscheinung.

Nach der Barfußwanderung grüßen euch jetzt zwei quick lebendige Füße.
Ralf (RHU)