Hallo ihr Barfüsser!
Ich laufe sehr gern barfuss und hätte aufgrund meiner starken Spreizfüße gern gewusst ob jemand Tipps hat wie man die irgndwie lindern kann oder wie man sie wegbekommt......und noch was: ist es normal dass der zweite zeh länger als der Große ist??Bin ich unnormal ober gibts sowas öfter?
ciao

Hallo!
Ich habe auch Spreiz-Knickfüße, es hört sich allerdings schlimmer an, als es aussieht, zum Glück! Natürlich kannst Du barfuß laufen, es schadet sicher nicht, aber soweit mir mein Orthopäde gesagt hat, helfen nur Einlagen. Mir wurde gesagt, es gäbe nicht besser, würde sich aber nicht verschlimmern, wenn ich sie häufig tragen würde, was natürlich bedeuten würde, dass ich häufig geschlossene Schuhe anziehen müsste! Ich habe das immer clever geregelt: auf der Arbeit hatte ich Unfallschuhe an, in diese machte ich die Einlagen, dann hatte ich sie ja häufig an, zu Hause durfte ich mir dann eine Auszeit ohne Einlagen gönnen und Fuß zeigen! Doch leider habe ich meine Arbeit verloren und kann diese Einlagen nur zu Hause anziehen, wenn ich, in unregelmäßigen Abständen, meine Arbeitsschuhe an habe.
Zu Deiner Aussage, dass Dein zweiter Zeh, nach dem Großen, länger ist als der Große, muss ich sagen, dass Du darin keine Ausnahme bist, das gibt es schon öfter, auch wenn es nicht die Regel ist, ich habe das schon öfter gesehen. Allerdings hat meine Fußpflegerin gesagt, als wir zufällig mal dieses Thema hatten, dass es passieren kann, dass dieser Zeh zur so genannten Hammerzehe wird, also oben am Gelenk eine Druckstelle bekommt und sich verformt, da die Schuhe ja nach dem großen Zeh schräg verlaufend zu dem Kleinen hin abnehmend angefertigt sind. Aber mache Dir nun nicht zu viele Gedanken, gehe einfach mal zu einem Ortophäden und informiere Dich genau, er wird Dir schon weiter helfen. Du kannst ja auch mal zu einer Fußpflegerin gehen und sie wird auch rechtzeitig erkennen, wenn etwas zu tun ist, da Du ja nicht immer zu einem Arzt gehst. Eine Fußpflege ist da schon genial, ich schäme mich auch nicht als Mann, dort hin zu gehen, im Gegenteil: ich bin damit schon positiv bei Frauen aufgefallen, die mir sagten, ich hätte schöne Füße und es wäre toll, dass auch mal Männer diese spezielle Pflege in Anspruch nehmen. Erkundige Dich nach einer guten Fußpflegerin in Eurer Gegend.
Liebe Grüße von Andi!