Hallo Georg,

Dank Dir für den wirklich interessanten Vergleichsartikel zwischen Barfuß und Laufschuh.

Der Shox macht wohl am ehesten auf modernen Belägen wie Asphalt und Beton Sinn. Es scheint jedoch, als gäbe es auch für diesen Einsatzbereich weitaus sinnvollere Konstruktionen, die die barfußfeindlichen Beläge erträglich machen.

... und diese barfußfeindlichen Wege werden leider immer mehr wie man an den steigenden Postings zu diesem Thema so liest

Auswirkungen auf den Laufstil:
Die Auswirkungen auf den Laufstil sind gravierend. Die starke Überhöhung und Aufweichung der Fersenpartie drängen den Läufer unwillkürlich in eine extrem fersenlastige Lauftechnik. Die natürliche Unterschenkelvorspannung schwindet und die Bewegungskontrolle sinkt. Aber nicht nur der Sprunggelenksbereich wird in Mitleidenschaft gezogen, auch die Knie-, Hüft-, und Lendenwirbelsäulenausrichtung
wird durch den plumpsenden, passiven Laufstil negativ beeinflusst.

Und es scheint immer mehr Läufer zu geben die sich für diesen plumpsenden, passiven Laufstil entscheiden, nach dem Motto: Was 200 Euro kostet muß einfach gut sein. Dabei würden 0 Euro reichen und eine schöne barfußfreundliche Laufstrecke und das Barfußjoggen wäre durch nichts zu toppen

Barfüßige Grüße
Rainer L.