Hallo Booker und Andi
Vielen Dank für die Antworten.
@Booker: Wie oft muss man laufen, um eine solche Lederhaut zu bekommen. Genügt da eine Woche barfusslaufen (mit kleinen Unterbrüchen) oder muss man länger laufen?
Viele Grüsse
Mike S

Hallo Mike S,

das dauert schon ein bißchen länger. Es kommt natürlich auch darauf an, wie oft Du barfuß läufst und auf welchem Untergrund. Bei dem Einem dauert es einige Wochen, bei dem Anderen etwas länger. Man muß es einfach ausprobieren. Bei mir ging es damals, vor ca. 5 Jahren, als ich anfing regelmäßig barfuß zu laufen recht schnell. Nach ca. 2- 3 Wochen war ich durchaus in der Lage über feinen Schotter zu laufen ohne Probleme zu haben. Versuch es einfach.

Booker

Barfuss- Trend.....