Hallo alle miteinander
Ich war vom Dienstag und Mittwoch bei Verwandten in den "Ferien".
Am Dienstag hatte ich einiges zu tun, aber am Mittwoch blieb ich dort am Bauernhof. Natürlich entledigte ich mich der Schuhe und Socken.
Am Nachmittag half ich barfüssig im Garten beim Jäten und Zwiebeln setzen.
Nachher gingen wir mit dem Hund spazieren. Da die Strecke etwas lang war und ich doch einige der Nachbarn kenne, nahm ich ein Paar Birkenstocks mit. Die ganze Strecke hin und zurück betrug wohl etwa drei Kilometer. Beim Hinweg hatte ich meistens die Birkenstocks an. Zog sie aber zwischendurch immer wieder aus. Beim Wald liefen wir

über die spitzen Steine noch etwas den Berg hinauf, was dann barfüssig erfolgte.

Während des Rückweges war ich die meiste Zeit barfuss. So lief ich über Gras, Asphalt, Schotter etc.
Nachher drückten die Fusssohlen noch etwa 12.Stunden. Die Haut ist aber nicht dicker geworden.
Wisst ihr, wie oft und lange man barfuss laufen muss, bis die Haut dicker wird oder sich sogar eine Lederhaut entwickelt?
Viele Grüsse
Mike S

Hallo Mike!
Ich denke, wenn man oft genug barfuß unterwegs ist, dann bekommt man mit der Zeit schon eine Hornschicht. Das hängt wohl auch mit dem Hauttyp zusammen, bei dem Einen dauert´s länger, bei dem Anderen geht es eben schneller. Allerdings möchte ich eine solche persönlich nicht haben, denn ich liebe es, wenn ich beim barfuß gehen ein intensives Bodengefühl habe und die Füße schön zart sind. Es gefällt mir auch aus optischen Gründen besser, wenn meine Füße gepflegt und ohne Hornhaut sind!
Viele Grüße, Andi!

Vielen dank für deinen Bericht.

Wisst ihr, wie oft und lange man barfuss laufen muss, bis die Haut dicker wird oder sich sogar eine Lederhaut entwickelt?

das dauert schon ein paar wochen. ich persönlich mag es lieber, wenn keine hornhaut vorhanden ist, weil man dann den boden intensiver spürt.
ich glaube eher, wenn man lange genug barfuss läuft, härten sich die füße besser ab, in dem sie an die ständige belastung GEWÖHNT werden, also es entsteht eher keine dickere haut, sondern die füße werden beansprucht und dadurch wird die haut widerstansfähiger, d.h. man spürt zwar alles noch, hat sich aber an die schmerzen gewöhnt und die haut lässt sich nicht so leicht verletzen.