barfuss beim kampfsporttraining (Hobby? Barfuß! 2)

hans, Stammposter, Friday, 12.03.2004, 22:20 (vor 7506 Tagen) @ sd

was haltet ihr davon?
habt ihr bereits erfahrung damit? oder trainiert ihr mit schuhen?

Liebe(r) sd!
davon halte ich 'ne ganze Menge! Seit ein paar Jahren trainiere ich auch chinesische Kampfkunst in zwei verschiedenen Stilen, nahezu ausschließlich barfuß. Bei Partnerübungen und Freikampf ist die Verletzungsgefahr für den Sportskameraden minimal, vergiß nicht die Nägel kurz und ohne scharfe Kanten zu schneiden! Weiterhin hast Du durch die freie Beweglichkeit der Füße einen sicheren Stand und sichere Bewegungen, was das Halten Deines Gleichgewichts und die Bewegungskoordination verbessert: damit bist auch Du selbst ziemlich gut vor Verletzungen geschützt.
Auf Eurer Internetseite hatten alle, deren Beine zu sehen waren , Schuhe an. Sprich doch einfach Deinen Meister oder Trainer einmal an, daß Du lieber barfuß trainieren möchtest. Wenn Ihr Euch nicht einigen könnt, mußt Du abwägen, was Dir wichtig ist und selbst entscheiden, wie Du damit umgehst!
Guten Erfolg und viel Freude beim Training wünscht Dir
hans


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