Enttäuschung - Hobby? Barfuß! auf Parsimony

Hallo zusammen,

ich bin seit diesem Sommer nicht mehr seltener Gelegenheitsbarfussläufer sondern immer öfter bewusst barfuss unterwegs. Nachdem die Temperaturen längere Outdooraufenthalte ab Herbst nicht mehr zulassen habe ich mich auf im und um die Wohnung beschränkt. Nachdem ich das hier und an anderer Stelle mehrfach gelesen habe, dass barfuss laufen mit das beste für Abhärtung und Erkältungsvorbeugung ist, habe ich natürlich jedem Nachbar der mich im Keller oder in der Waschküche auf meine barfüssigkeit ansprach versprochen, dass ich diesen Winter keine Erkältung bekomme. Und es hat ja auch fast geklappt - den ganzen Winter nichts und jetzt, wenige Tage bevor der lang ersehnte Frühling kommt, hat es mich doch erwischt. Nicht nur, dass die Nase läuft, eben auch die Tatsache dass ich so kurz vor dem Ziel doch noch eingeholt wurde frustiert mich gerade ein wenig.

Freue mich aber trotzdem schon auf den Frühling/Sommer wenn man auch mal wieder einen schönen Sonnigersonntagnachmittageinbisschendurchdiegegendziehen Spaziergang ohne Schuhe machen kann.

Grüßle Eric

Hallo Eric,

ich hatte meine Erkältung vorige Woche. Wohl nur das Ergebnis eines doch recht langen WINTERS! Winter muß ich groß schreiben. Und ich hatte es hier schon öfters gepostet. Denn was hier in meiner Region Fichtelgebirge auf 500 Metern Seehöhe (Durchschnitt) Winter ist, ist wo anders schon die Antaktis! Ich kann echt nur lachen, wenn es heißt, Mainfranken, oder Bodenseeraum, Niedersachsen, Kölner Bucht,..
Flachland! Gemäßigte Zonen. Ich wohne hier in einem deutschen Mittelgebirge. Auch die Alp gehört dazu, Rhön, usw. Wenn es hier -5°C hat, sinds in Essen bei Franco garantiert noch +4°! Da kann jeder barfuß durch den Winter. Doch hier? Oder im Erzgebirge?
Seit Anfang Dezember war es hier nur an sehr wenigen Tagen frostfrei!!! Letzte Woche gab es nochmal -13°C. Woanders laue Null Grad....
Von uns allen hier im Forum postenden wohne garantiert ich unter den schlechtesten Außenbedingungen.
Und da seit Dezember nix mehr mit Dauerbarfuß war, lediglich einige Schneespaziergänge (nur bis maximal -3°C gut!), hat wohl der Körper abgebaut. Die Abhärtung ist draußen. Und ich merks auch an meinen Beinen und vorallem am Rücken! Es fehlt das Fußtraining auf weichen, natürlichen Böden. Nur auf Gehsteigen herum hampeln, wenn jetzt mal die Sonne scheint, wäre größtmögliches Gift für den Knochenbau. Und bis der Frost aus von der Sonne unbeschienenen Stellen weicht, dauerts noch garantiert 3-4 Wochen. Solange tut sich im Wald rein gar nichts.
Franco hats gut drunten in Essen, sicher auch Luzia in der Voreifel. Und viele andere hier.

Gruß,
Markus

Hallo Eric,
ich hatte meine Erkältung vorige Woche. Wohl nur das Ergebnis eines doch recht langen WINTERS! Winter muß ich groß schreiben. Und ich hatte es hier schon öfters gepostet. Denn was hier in meiner Region Fichtelgebirge auf 500 Metern Seehöhe (Durchschnitt) Winter ist, ist wo anders schon die Antaktis! Ich kann echt nur lachen, wenn es heißt, Mainfranken, oder Bodenseeraum, Niedersachsen, Kölner Bucht,..
Flachland! Gemäßigte Zonen. Ich wohne hier in einem deutschen Mittelgebirge. Auch die Alp gehört dazu, Rhön, usw. Wenn es hier -5°C hat, sinds in Essen bei Franco garantiert noch +4°! Da kann jeder barfuß durch den Winter. Doch hier? Oder im Erzgebirge?
Seit Anfang Dezember war es hier nur an sehr wenigen Tagen frostfrei!!! Letzte Woche gab es nochmal -13°C. Woanders laue Null Grad....
Von uns allen hier im Forum postenden wohne garantiert ich unter den schlechtesten Außenbedingungen.
Und da seit Dezember nix mehr mit Dauerbarfuß war, lediglich einige Schneespaziergänge (nur bis maximal -3°C gut!), hat wohl der Körper abgebaut. Die Abhärtung ist draußen. Und ich merks auch an meinen Beinen und vorallem am Rücken! Es fehlt das Fußtraining auf weichen, natürlichen Böden. Nur auf Gehsteigen herum hampeln, wenn jetzt mal die Sonne scheint, wäre größtmögliches Gift für den Knochenbau. Und bis der Frost aus von der Sonne unbeschienenen Stellen weicht, dauerts noch garantiert 3-4 Wochen. Solange tut sich im Wald rein gar nichts.
Franco hats gut drunten in Essen, sicher auch Luzia in der Voreifel. Und viele andere hier.
Gruß,
Markus

Na, na so ein kurzer Barfusssparziergang im Schnee ist doch manchmal auch ganz schön. Manchmal vermisse ich in Bamberg die Schneelage der Thüringer Mittelgebirge

Lothar

Hallo Eric,

Nicht enttäuscht sein, sondern das Ganze positiv sehen. Ein bis zwei Erkältungen pro Jahr so sagen Naturheilkundler sind für den Körper gut damit das Immunsystem trainiert wird. Ich habe nur festgestellt daß mit zunehmender Barfüßigkeit die Anzahl Erkältungen abnimmt und sich auch die Dauer einer Erkältung reduziert. Wenn Du also insgesamt weniger erkältet bist als vor Deiner Barfußzeit hast Du schon sehr gute Erfolge, ganz ausbleiben werden Erkältungen wohl nie (aus den oben genannten Gründen). Das kannst Du auch bei Ganzjahresbarfüßern lesen daß die schon mal eine Erkältung bekommen oder auch bei den sog. Eisbadern, das sind Leute die auch bei kaltem Wetter baden gehen und sich damit abhärten treten schon mal Erkältungen auf aber die Anzahl wird weniger.

Barfüßige Grüße
Rainer L.

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Erkältung trainiert das Immunsystem !