Hallo,
ich bin 14 Jahre alt und möchte gerne auch beim Schulsport barfuß sein! Ich traue mich aber nicht, da ich dann der Einzigste währe, der Barfuß mitmacht und vor dummen Sprüchen habe ich Angst. Welche Sportarten drinnen und draußen würdet ihr mir denn empfehlen Barfuß zu machen und könnt ihr mit Tipps fürs "erste Mal" geben. Wie soll ich mich verhalten und wie kann ich vielleicht auch andere dazu bringen, Barfuß mitzumachen?
MFG.
Destop.

Hallo

Ich finde, daß Du es einfach probieren solltest. Wenn dumme Sprüche auftauchen, ignoriere sie am besten (fällt erst schwer!!!). Die flauen ungehört am besten ab. Gegenagumente findest Du mit der Zeit selber, falls sie überhaupt notwendig sind. Ich denke mal, daß nach zwei, dreimal keiner mehr was dazu sagt. Gerade bei der Teenie-Generation zählen die neuen, ungewohnten Sachen. Da wird gelästert, gehänselt, etc. Wenn einer z.B. sagt, " guck mal, der kann sich keine mehr Schuhe leisten...", dann sagst Du einach "stimmt..." dann hast Du Deine Ruhe (kenne ich aus Erfahrung..). Bist Du erst mal dabei, Dein Barfußlaufen zu entwickeln, findest Du für (fast) jede Situation ein Lösung bzw. einen Spruch. Falls Dich Dein Lehrer darauf anspricht, sagt Du einfach, Du hättest ein besseres Gefühl für den Sport und es würde Dir so viel mehr Spaß machen. Ich denke mal, daß er am Wenigsten dagegen sein wird (kannst ihn ja mal vorher fragen). Später wirst Du merken, daß die Sache gut für Deine Gesundheit und Dein Selbstvertrauen ist. Und vielleicht gehst Du dann immer barfuß. Ich bin jetzt 36. Ich praktiziere das Barfußlaufen jetzt seit 2 Jahren (außer auf der Arbeit). Die erste Zeit...nur blöde Bemerkungen. Jetzt kennt mich jeder so und akzeptiert es (auch im Winter). Ich bekomme nur noch blöde Sprüche, wenn ich mal Schuhe trage bzw. wenn ich im Supermarkt barfuß einkaufe. Die Gesellschaft ist noch nicht reif dafür, aber es kommt...wenn wir darüberstehen, was die anderen sagen...

Andere würde ich gar nicht groß dazu annimieren, höchstens einmal mit" probiere es doch mal selber...". Entweder sie probieren es, oder sie wollen es nicht. Dann würde ich auch nicht weiter sticheln. Auch wenn sie es probieren, keine weiteren Bemerkungen---daß hättest Du wahrscheinlich auch nicht gerne...Jeder soll ausprobieren, was er kann und will....siehe es als normal an, wenn einer barfuß läuft-- Du hättest es auch gerne so.

Sportarten:
Kommt auf Deinen Zustand an. Wenn Du problemlos barft laufen kannst (auch über Split) dann kannst Du eigentlich alles antesten. Wenn Du Anfänger bist, bleibe in der Halle. Da kann normal nichts passieren. Im Frühjahr am besten den Wald antesten. Da lernst Du am meisten (finde ich! )

somit einen schönen Gruß von

Andy (MH)