Hallo Namensvetter !

Ein frohes Neues Jahr noch und Dank Dir für den umfangreichen und interessanten Barfußbericht. Ich finde mich darin wieder. Wir scheinen ja in etwa zum selben Zeitpunkt angefangen zu haben Barfußerfahrungen zu sammeln (ich ab Sommer 2002). Zur Zeit gehe ich allerdings nur selten mal draußen barfuß da ich seit einer Barfußtour von ca. 1,5 Std. vor Weihnachten bei 3 Grad und gefrorenen Böden Schmerzen in den Zehengrundgelenken an einem Fuß habe (wird aber schon wieder besser). War seitdem nur mal kurz im Schnee, tja ist wohl nicht jeder physisch zum Ganzjahresbarfüßer geeignet. Im Gegensatz zu Dir kann ich auch im Job meist barfuß sein und da ich zu Hause sowieso schon länger barfuß bin trage ich nur einen geringen Teil des Tages Schuhe

Den Anstoß zum Nachdenken gab mir die Sendung der Hobbythek (http://www.hobbythek.de) im WDR im Dezember 2002 über das Thema Füße. Eines der Teil-Themen lautetete: "Gehen Sie öfters 'mal barfuß!" Danke, dachte ich, meine sprichwörtlichen Eulen sind schon in Athen. Verblüfft war ich erst, als ich in einem Filmbeitrag eine Gruppe Menschen barfuß in herbstlich kühler Scenerie durch eine Wald- und Heidelandschaft gehen sah --offensichtlich mit größtem Vergnügen. [Danke Dir, Georg!]

Die Sendung habe ich auch gesehen, war sehr interessant. Habe die Sendung auch aufgezeichnet um mal ein "seriöses" Band an der Hand zu haben falls jemand Fragen stellt.

Dieser "gute" Vorsatz hielt nicht 'mal bis Sylvester 2002.

Ab 27.12.2002 war ich barfuß draußen. Anfangs bei 10-8°C nach Stunden nur durch den Regen limitiert, weil meine Regenjacke nicht mehr ganz dicht war, wurde es mit Tag für Tag langsam sinkenden Temperaturen für mich spannender.

So habe ich das auch im Winter 2002/2003 gemacht. Da war allerdings der Vorteil daß da wirklich die Temperaturen stufenweise weniger wurden während diesen Winter doch arge Sprünge vorhanden waren. So konnte ich dieses Jahr einige Tage im November barfuß zur Arbeit fahren während es im Oktober dafür oft zu kalt war. Tja das Wetter spielt verrückt ...

-Die bisher kälteste Temperatur: -6 °C; ich stand 22 Minuten lang am Bahnhof auf dem Beton des Bahnsteigs --ein bischen Fußgymnastik im Stand, das war's ...

Da beneide ich Dich daß Du das schaffst. Nach meinen Barfußerfahrungen vom letzten Jahr (Erfrierungen bei -11 Grad) gehe ich bei diesen Temperaturen nicht mehr barfuß raus.

- Ich fühle mich super und friere viel weniger. Trug ich sonst im Winter lange Unterhosen, extra dicke Socken und Schuhe mit extra dicker Sohle sowie Handschuhe, so brauche ich dies alles überhaupt nicht mehr, Die mir angenehme Raumtemperatur ist nun 3°C niedriger --18 bis 19°C statt 21 bis 22°C [spart auch noch Energie und Geld, aber das ist kein Grund, sondern nur ein Nebeneffekt ...]

Das geht mir ähnlich. Auch meine Raumtemperatur ist oft bei 18-19 Grad und ich finde es angenehm. Auch trage ich bei 18-19 Grad zu barfuß nur Jeans und Hemd. Früher oft bei über 20 Grad zusätzlich Pullover und geschlossene Schuhe mit Socken. Scheint der Abhärtungsprozeß zu sein der einen kälteunempfindlicher werden läßt

Ratschlag für die Fragenden im Forum ("Wie haltet Ihr das aus?" etc.):
Probiert es bei gemäßigten positiven Temperaturen einfach selbst aus und nähert Euch dann individuell der Frostgrenze. Hinweise anderer sind nützlich, aber nichts geht über das eigene Erleben. Es ist keine Schande, Schuhe im Rucksack spazieren zu tragen. Wenn man sie mehrfach nicht vermißt hat, läßt man sie irgendwann von ganz allein daheim ...

Guter Ratschlag !

Mit barfüßig entspannten Grüßen aus Dortmund
Rainer

dito
Rainer L.