Hallo Wolli,

....Wie haltet Ihr die Kälte aus???
Letztes Jahr bin ich bei Schnee mal joggen gegangen und haben zwischenzeitlich auch mal für bestimmt zwei km die Schuhe ausgezogen und fand das nicht so schlimm wie heute.....

Ganz kleine Unterschiede -- wenige Grad mehr oder weniger oder wie weich der Schnee ist -- machen es aus, ob es nur auf hundert Metern oder für eine ganze Stunde Spaß macht. Am Donnerstag war ich fast 2 Std. barfuß unterwegs. Es war der ideale, ein wenig pappige Neuschnee, bei dem man sich geradezu süchtig laufen kann. Es war toll, ganz angenehm über Wege zu laufen, die im Sommer wegen des Grobschotterbelags barfuß kaum zu begehen sind. Ich habe die Strecke immer wieder um neue Zusatzschleifen verlängert, die ich zunächst gar nicht geplant hatte.

Inzwischen ist gewaltig der Frost in den Boden gefahren. Seit einigen Stunden schneit es wieder, bei -4 Grad hat mir das Barfußlaufen gerade vier Minuten lang Spaß gemacht, eine weitere Minute zurück zur Haustür hat schon ganz schön in die Zehen gezwickt -- naja, das war der Preis, den ich für das Vergnügen zahlen musste......

Also setzt man sich am besten kein Zeitlimit, sondern passt sich an die Bedingungen an. Barfußlaufen im Schnee ist schön -- solange die Schmerzschwelle nicht überschritten wird.

Schöne Füße, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß