Hallo Manfred,

Ich möchte gerne ausprobieren, mit einer Grundschulklasse barfuß über den verschneiten Schulhof zu laufen. Wer kann - ohne mit der Nase zu rümpfen - Tipps dazu geben, damit es auch absoluten "Anfängern" (Kindern, die im Sportunterricht immer Turnschuhe anhaben) Spaß macht?

Barfuß in den Schnee gehen ist genau dieselbe Kneippanwendung wie Wasser- oder Tautreten. Die Hürde besteht einzig darin, dass Eltern ihren Kinder permanent weismachen, wie schrecklich Barfußlaufen im Schnee sei. Das ist purer Unsinn, luftiger Schnee fühlt sich viel angenehmer an als kaltes Wasser.

Also erzählt man den Kindern vielleicht vorher etwas von Kneipp und sorgt dafür, dass sie, wie zu Beginn einer Kneippanwendung erwünscht, warme Füße haben. Am besten sollte jedes ein Handtuch dabei haben, in das es hinterher die Füße einschlägt, bis sie warm werden. Beim "Barfußtanz" durch den Schulhof sollten die Kinder ansonsten warm angezogen sein.

Sie sollen nicht länger im Schnee laufen wie sie wollen. Vielleicht gibt es auch einige "Hardliner", die zeigen wollen, wie lang sie es aushalten. Einige min bei 0 Grad oder eine knappe min bei null Grad sind auch von Kindern zu verkraften -- jedenfalls halten meine das aus, ohne Schaden zu nehmen.

Gruß, Lorenz

Und wenn es allen Spaß gemacht hat, können schon Pläne geschmiedet werden für einen Ausflug zum

Barfußpark in Frühling