Treppenstufen in einen Baumstamm geschnitten, das ist eine interessante Idee für einen Barfusspfad.

Ich sitze hier mit Wollsocken *seufz*, weil ich mir einen Darminfekt geholt habe und viel Wärme brauche -- wie wir sie im vergangenen Sommer so reichlich hatten.

Gute Besserung

Ihr Lieben,

der diesjährige Barfußsommer war ja nun so großartig und reich an schönen Erlebnissen, daß es mir fast Probleme bereitet, eines davon zum schönsten zu erklären. Und obwohl es oft die kleinen, irgendwie unverhofften Momente waren, die ich als besonders lustvoll empfunden habe, fällt meine Wahl denn doch auf eine viertägige Städtetour nach Gent und Brügge, zu der mich meine gute Freundin Sabine eingeladen hat - daß wir von Anfang bis Ende barfuß unterwegs waren, versteht sich ja von selbst, nicht wahr? Wir sind also betont langsam mit dem Zug gereist und haben schon in Köln einen ersten Halt eingelegt, weil Sabine unbedingt "in dieses tolle Museum direkt am Bahnhof" wollte, von dem ich ihr schon so oft vorgeschwärmt hatte: Alle anderen Leute trotteten mit Schuhen durch die Ausstellung, obwohl einige von ihnen uns fast ein klein wenig neidisch betrachteten. Auch in den Zügen gab es (außer uns beiden) keinen einzigen Menschen, der barfuß war. Aber das sollte sich dann in Gent ganz schlagartig ändern - wir begegneten wirklich Dutzenden von gutgelaunten Barfüßigen und sind mit etlichen von ihnen auch gleich ins Gespräch gekommen. Und am nächsten Tag in Brügge war´s eigentlich nicht viel anders. Man muß allerdings sagen, daß jene beiden Städte mit ihren historischen Kernen und ihren vielen Kanälen zum Barfußlaufen geradezu einladen, und zudem ist das soziale Klima dort überaus aufgeschlossen und freundlich. Abschätzige Blicke oder dümmliche Bemerkungen sind uns jedenfalls nicht aufgefallen, und in dieser Hinsicht haben wir andernorts doch schon so einiges erlebt. Abends waren wir dann vom vielen Laufen jeweils todmüde, und auch für leidenschaftliche Asphalt-Barfüßer wie uns ist ein 14-Stunden-Tag auf ebenso harten wie heißen Böden eine strapaziöse Angelegenheit - aber zum Glück hat Sabine mir mittlerweile die hohe Kunst der Fußmassage beigebracht, und nach einer solchen "Behandlung" konnte es am Morgen darauf wieder frohen Mutes losgehen! Je länger ich nun beim Schreiben darüber nachdenke, desto sicherer bin ich mir eigentlich, diese Reise nach Belgien zu meinen beeindruckendsten Barfuß-Erlebnissen überhaupt zählen zu müssen!

Viele Grüße
Joachim

Hallo Lorenz!

Ich sitze hier mit Wollsocken *seufz*, weil ich mir einen Darminfekt geholt habe und viel Wärme brauche -- wie wir sie im vergangenen Sommer so reichlich hatten.

Gute Besserung!

Der frische Pulverschnee liegt von meinen Füßen unberührt im Garten, doch es bleibt mir die Freude an schönen Erinnerungen.

Das verstehe ich jetzt aber nicht so ganz. Sofern ich es richtig gelesen habe, kann man den Kneipp-Effekt doch nicht nur zur vorbeugenden Abhärtung nutzen, sondern auch zur Heilung von z.B. Lungenleiden und auch manchen anderen akuten Erkrankungen. Warum also nicht mit Daunenjacke, Hose nebst langer Unterhose, Handschuhen und Mütze ausgestattet (um Unterkühlungsgefahr, die bei Darmgrippe natürlich wesentlich höher als im gesunden Zustand ist, sicher zu vermeiden), ein paar unbeschuhte (natürlich auch unbesockte *g*) Schritte durch den frischen Schnee?

[..] Diese Kinder haben allerdings zum Teil erhebliche Probleme mit dem Barfußgehen. Umso wichtiger, dass es Barfußpfade gibt!

Ja, hoffentlich gibt es die bald auch so flächendeckend, dass kein Lehrer mit seinen Schülern einen zu langen Weg dorthin scheuen muss.

Soweit mein Rückblick auf ein schönes Sommererlebnis. Wer mag sonst noch etwas von seinen Barfußabenteuern schreiben?

Ein einzelnes, besonders herausragendes Sommererlebnis hatte ich eigentlich nicht. Natürlich war der erste barfüssige Besuch bei meiner Zahnärztin damals für mich schon ein wichtiger Schritt, der mir auf einen Schlag zu wesentlich mehr Mut verhalf. Wenn ich so etwas nicht vorher im "Best-Of" dieses Forums gelesen hätte, wäre ich wohl von selbst so schnell gar nicht auf eine solche Idee gekommen. Deshalb möchte ich mich an dieser Stelle schon mal für diese gelungene Idee- und Erfahrungsschatz-Fundgrube bei den Schreibern und den Administratoren bedanken. Meine Erfahrung dabei war übrigens sehr positiv: Sowohl die Assistentinnen als auch die Zahnärztin lächelten nach einem flüchtigen Blick auf meine Füsse besonders freundlich, sogar noch mehr, als einige Wochen zuvor, wo ich von Turnschuhen auf Flipflops umgestiegen war. Es gab aber keinerlei sonstige Bemerkung, so, als ob es ganz selbstverständlich wäre.

Als es aber einige Wochen später mit den hochsommerlichen Temperaturen bergab ging, wurde mir allmählich bewusst, dass ich noch weiteren Bedarf nach noch mehr Mut hatte, um bei den von der Allgemeinheit nicht als Barfuss-Temperaturen geltenden Werten (unter 25 Grad C) weiterhin barfuss herum zu laufen. Aus dem Forum und dem "Best-Of" wusste ich bereits, dass es herunter auf ca. 15 bis 10 Grad C rein "fusstechnisch" kein Problem geben wird, man aber vermehrt mit Kommentaren rechnen muss. Erstaunlicherweise waren die aber erstens recht selten und zweitens durchweg neutral bis positiv. Es gab nur einen negativen Fall, wenn auch mit Wiederholung, als ich an einem Hochhaus vorbeiging. Anscheinend von einem Balkon aus kamen, vermutlich von Jugendlichen, ein paar dumme Sprüche wie: "Iiiih, barfuss!", "Ey, zieh Schuhe an!" und ähnliches. Ich konnte aber keinen dieser Feiglinge sehen. Deshalb dachte ich mir gleich, wenn die sogar zu schüchtern sind, ihr Gesicht zu zeigen, dann ist doch eigentlich schon klar, dass die erst mal ein bisschen mehr Mut brauchen und daher wohl auch nie auf die Idee kämen, barfuss zu gehen. So haben mich diese Sprüche auch besonders kalt gelassen, obwohl sie mich gerade in meiner Anfangsphase trafen.

Übrigens habe ich mittlerweile bemerkt, das die Fragen wie: "Ist das nicht zu kalt?" oft sehr ernst gemeint sind. Vermutlich war das bereits beim ausklingenden Sommer so, aber jetzt im Herbst habe ich es mehrmals ganz eindeutig feststellen müssen, als auch ich mich bemüht habe, diese Fragen ernst zu nehmen und vernünftig zu beantworten. Dabei gab es mehrere Frauen, die sagten, dass sie sehr gerne barfuss laufen, aber sich dabei bereits in der Wohnung erkältet oder gar eine Blasenentzündung geholt hätten. Dann erkläre ich ihnen, dass man natürlich leichter auskühlen kann, wenn man barfuss ist, dem aber entgegen wirken kann, indem man sich entsprechend "dicker" anzieht, und somit die Erkrankungen höchst wahrscheinlich hätte vermeiden können. Das ist dann auch gleich die beste Gelegenheit, Deinen Flyer los zu werden. Die Frau mit der Blasenentzündung hat nach einem ersten Blick darauf auch gleich gefragt, ob sie den Zettel behalten könnte, also war sie doch ziemlich interessiert. Da fällt mir noch ein, dass der Flyer auch bei Jugendlichen sehr gut ankam. Als mich an einer Tankstelle (ich meine natürlich: Tanke *g*) zunächst jemand aus einer Gruppe ansprach, kramte ich schnell diesen Flyer hervor, um mir meine Argumentation zu erleichtern, denn ich hörte schon von einem Mädel so einen merkwürdigen Spruch: "Pass auf, die [Jungs] haben da hinten gerade hin gep!**t!" Recht bald entdeckte der Leser in dem Flyer eine der besonders coolen Stellen und zitierte laut über den Platz schreiend: "Eine gut eingelaufene Hornhaut ist kaum zu verletzen....", so dass es nicht nur die ganze Clique, sondern auch noch die anderen anwesenden Kunden an anderen Zapfsäulen hörten, sich umdrehten und verwundert guckten. Die gute Stimmung des "Vorlesers" griff sofort auf die ganze Clique über, und bevor er ins Auto stieg, versicherte er mir noch nach meinem Hinweis auf die angegebenen URLs: "Hey, cool, da gucken wir auf jeden Fall 'rein!"

Ciao
Dieter

Hallo Lorenz,

Gute Besserung ! Mein schönstes Barfußerlebnis war als ich diesen Sommer erstmalig eine für mich sehr lange Phase von drei Wochen barfuß am Stück war. Das ist ein unbeschreibbar schönes Gefühl von Freiheit.

Barfüßige Grüße
Rainer L.

Hallo Lorenz,

Ich sitze hier mit Wollsocken *seufz*, weil ich mir einen Darminfekt geholt habe und viel Wärme brauche --

Gute Besserung auch vom Süden.

wie wir sie im vergangenen Sommer so reichlich hatten.

Stimmt. Ventilatoren waren in Italien in jedem Geschäft sehr schnell ausverkauft.

Der frische Pulverschnee liegt von meinen Füßen unberührt im Garten, doch es bleibt mir die Freude an schönen Erinnerungen.

Und wohl auch an ein tolles, barfüssiges neues Jahr!

Ich habe auch einen tollen Barfusssommer in Erinnerung: Besonders gerne denke ich an meinen barfüssigen Operbesuch und an den tollen Urlaub in Göttingen komplett auf nackten Sohlen zurück.
Aber am schönsten war es, als ich den Dirk (OWL) endlich mal in den Armen habe schliessen können.
Den direkten Sohlenkontakt mit dem Untergrund ist mir sehr wichtig, aber die menschlichen Kontakte bedeuten mir noch mehr.
Auch unser Treffen von letztem Jahr habe ich nicht vergessen, daran denke ich sogar sehr oft und gern zurück.

Deshalb wünsche ich Dir und allen anderen frohe Weihnachten und ein tolles, barfüssiges 2004!

Auguri a tutti dall'Italia!
Tiziana

Mich hat am meisten gefreut, als ich barfuss inmitten von Schneewiesen, aber auf trockener Strasse von Davos-Platz nach Davos-Dorf hinunter spazierte. War zwar schon Oktober, der Sommer also schon vorbei, aber richtig warm. Die Leute sollen trotzdem geschaut haben, aber ich habe das gar nicht gemerkt.

Ich sitze hier mit Wollsocken *seufz*, weil ich mir einen Darminfekt geholt habe und viel Wärme brauche -- wie wir sie im vergangenen Sommer so reichlich hatten. Der frische Pulverschnee liegt von meinen Füßen unberührt im Garten, doch es bleibt mir die Freude an schönen Erinnerungen.

Hallo Lorenz,

das ist nicht besonders schön zu lesen, was Du da schreibst! Ich hatte soetwas ähnliches vor einigen Wochen.......es war nicht wirklich angenehm! Ich wünsch Dir auf jeden Fall gute Besserung, und dass Du bald wieder auf den den Beinen, ich meine natürlich Füßen bist, um den Schnee auszuprobieren. Ach, übrigens vielen Dank für Deinen Eintrag ins Gästebuch.

Mein schönstes Erlebnis im Sommer war der Besuch eines mittelalterlichen Spektakulums mit spektakulärem Ritterturnier, natürlich barfuß! Es war im August, bei ca. 25° C aber leichter Bewölkung, sind meine Frau und ich losgezogen nach Telgte, in der Nähe von Münster. Dort findet alljährlich eine der größten Veranstaltungen dieser Art statt. Auf einer Fläche von ca. "8 Fußballfeldern" wurde ein mittelalterlicher Markt, ein Heerlager, ein Badezelt, diverse Kampfstätten, der Turnierplatz, ein Zeltlager und und und.....aufgebaut. Um einmal den gesamten Platz zu erkunden brauchte man ca. 2 Stunden. Man fühlte sich tatsächlich in eine andere Welt versetzt! Das Gelände lag besonders schön am Rande eines großen Waldgebietes in einem parkähnlichen Areal. Das bedeutete, dass man dort besonders leicht barfuß laufen konnte. Zumeist ging es über Gras, teilweise aber auch über sehr staubige und sandige Wege. Es war aber sehr angenehm. Nur nach unserem Besuch hatten wir nicht nur dreckige Sohlen, Nein die ganzen Füße waren mit einer dicken, fast schwarzen Staubschicht überzogen.

Besonders schön fand ich aber an diesem Erlebnis, das dort sehr viele Menschen barfuß liefen, als wäre es das normalste der Welt!! Sowohl die Akteure als auch die Gäste. Keiner schaute blöd oder wunderte sich, warum dort barfuß gelaufen wird. Zu der Zeit des Mittelalters war das wohl wirklich völlig normal barfuß zu laufen.

Mir hat der Tag dort sehr gut gefallen, vor allem deshalb, weil sehr viele Menschen völlig unbeschwert mit dem Thema "Barfußlaufen" umgegangen sind.

Wen es interessiert, der kann sich im Laufe des Tages auf meiner Homepage zu diesem Thema noch Informationen durchlesen und ansehen.

Allen einen schönen Tag,

barfüßige Grüße

Booker

Barfüßigkeit = Natürlichkeit

Es ist schön, im Jahresrückblick von einigen Paaren zu lesen, die das "barfüßige Abenteuer" gemeinsam erlebt haben. Diese Form von Gleichberechtigung bekommt man viel zu selten zu sehen! Auch die Barfußgalerien im Internet zeigen massenweise Frauen, einige Männer, aber fast keine Paare. Wenn öfter mal zu sehen wäre, dass ein barfüßiges Paar eine gute Figur abgibt, würde das auch zur Nachahmung anregen!

Ich hoffe, dass mal jemand unter dem Titel "Verliebt auf freiem Fuß" eine schöne Galerie zusammenstellt. In der Sprache der Werbepsychologie würde man sagen: man muss Verliebtheit und Barfußgehen fest aneinander verankern.

Schöne Füße, Lorenz

Na, denn gute Besserung, ich kann von sowas auch ein (Klage-) Lied singen...

Hier ein bißchen was zur Ablenkung:

Mein schönstes Barfußsommererlebnis war -neben den zahlreichen, von Georg organisierten Wandertreffen- eine recht spontane Barfußwanderung mit Familienangehörigen, denen ich so etwas nie zugetraut hätte.

Ein gewisses Interesse hatten meine Frau und ich schon in der Vergangenheit durch Schilderung unsrer eigenen Erlebnisse wecken können, aber noch traute sich niemand so recht.
Irgendwann im September, es war eines der letzten heißen Wochenenden hier im Rheinland, trafen sich 4 Frauen, 2 Männer, 5 Kinder und ein Hund zu einem eher gemütlichen Barfußtag in den Aggerauen und der südlichen Wahner Heide.
(Altersbandbeite: 3-11 und 32-46)

11 Uhr - die schattigen Graswege waren noch kühl und feucht vom Tau, und nach wenigen hundert Metern mußten sich die ersten Paar "halberfrorener" *ggg* Füße auf einem sonnenbeschienenen Fleckchen aufwärmen.
(Meine Prophezeiung, man würde sich den kühlenden Tau noch zurückwünschen, traf dann auch später in den Sanddünen der sonnendurchglühten Fliegenbergheide voll ein.)

Wir kamen recht langsam voran, da unsere Kinderhorde hinter praktisch jedem Busch eine Attraktion fand, auf der Agger gerade ein Kanu-Rennen für Kinder veranstaltet wurde, und unsere Gruppe mit anderen Eltern und Hundebesitzern ins Gespräch kam.
Nicht wegen unserer Barfüßigkeit, nein, nur so. Die wurde, falls überhaupt wahrgenommen, mit keinem Wort erwähnt; vielleicht lag das ja auch an der Nähe zum Fluß mit seinen Badestellen. Allerdings lief außer uns niemand unbeschuht auf den äußerst barfußfreundlichen Wegen.

Weiter ging es in die Wahner Heide, Richtung Fliegenberg. Auf einem weichen Sandweg wurden wir von einer Gruppe älterer Frauen gefragt, "ob das denn nicht weh täte". "Ganz im Gegenteil", kam unsere Antwort, die teils orthopädisch geformten Schnürstiefel der Oma-Truppe spöttisch beäugend...

Jetzt kam der Aufstieg zum Fliegen"berg". Die teils recht steilen, zerfurchten Wege aus tonigem Sand waren steinhart und mit Rundkies durchsetzt, was aber eine angenehm prickelnde Fußmassage, auch für unsere Ungeübten, ausmachte. Weiter bergauf wieder weicher Sand, der allerdings recht heiß war (siehe Prophezeiung ), jedoch von erfrischenden Rinnsalen unterbrochen wurde. Außerdem gibt es in den Mulden Temporärgewässer (sprich: Pfützen), in die sich aber nur Kinder und Hund trauten. Barfüßige Erwachsene haben mitunter ein distanziertes Verhältnis zu "kleinen Krabbeltieren" !

"Wann rasten wir endlich ???". Was soll ich dazu sagen ? Jetzt gleich oder in 2 Minuten ? Na gut, also Butterbrotpause....

Eigentlich hatte ich vor, zügig dem Parcours des projektierten Barfußwanderpfades folgen, für den Georg u.a.sich sehr einsetzen. Unser nächstes Ziel -der Moltkeberg- wäre rund zwei Sandwegkilometer entfernt gewesen. Meine BegleiteterInnen , mit Ausnahme meiner Frau extrem selten bis gelegentlich barfußend, hatten bis jetzt alles klaglos mitgemacht; doch jetzt kam erstes Murren auf.
Nicht etwa wegen Fußproblemen, nein, die 32 Grad Lufttemperatur bei Windstille und die Anstrengung machten ausgerechnet unseren jüngeren Erwachsenen zu schaffen. Darauf muß man halt Rücksicht nehmen, so als ob jemand wunde Füße hätte; kein Problem!

So ging es nach einem ausgiebigen Picknik im Schatten einer Baumgruppe runter auf die Waldwege, wo erträglichere Temperaturen herrschten. Die Wege sind bis auf ein kurzes Stück Schotterstrecke sehr weich bis mittelmäßig kiesig, ganz selten zog jemand seine Notlatschen an. Im Gegenteil, "tapfer durchhalten" war die Devise, was mich echt erstaunte ! Diese Sonst-eher-nicht-Barfüßler...

Bei einer Abkürzung quer durch den Wald kamen dann aber doch die Latschen zum Einsatz, außer bei mir und dem Gelegenheitsbarfüßler, der "aus Prinzip" keine mitgenommen hatte. Man staune ! Ich selber hatte "aus Prinzip" Latschen dabei, man weiß ja nie...so wie ich auch Erste-Hilfe-Zeug dabeihabe.
Schuhwerk wäre auch hier "mitten-im-dunklen-Wald" nicht nötig gewesen, denn der Boden bestand nur aus Laub und Reisig; aber, egal, wie vehement ich "barfuß-über-Stock-und-Stein" proklamierte, bei den Latschenträgern war die "Angst vor dem, was man nicht sieht" stärker.
Später dann, auf einem glatten Spazierweg, trat meine nun wieder barfüßige Schwägerin in eine meterweit sichtbare Brombeerranke, fluchte kräftig und anhaltend (trotz irritierter Kinderblicke), aber ging unbeirrt barfuß weiter...

Am Leyenweiher, einem beliebten Ausflugsziel, und nur zwei Gehminuten vom Parkplatz Aggerstadion entfernt, kam dann die Härteprüfung: Offenbar hatte jemand eine ganze Busladung beschwipster barfußfeindlicher Ausflügler von-wo-auch-immer hierhingekarrt, die sich gegenseitig im Kuchenkrümelweitwurf auf die Enten und den den ohnehin stark belasteten Teich zu übertreffen versuchten.
Einige guckten nur erstaunt, andere gaben irgendwelche Kommentare in uns fremden Dialekten ab, andere lachten, offenbar über uns, denn sie zeigten dabei auf unsere Füße . Was solls, wir schritten tapfer vorbei, ich konnte mir den Spruch "Den Narren erkent man an seinem Lachen" nicht verkneifen. Dafür erntete ich ein "hier riechts plötzlich so nach Käse". Nach meinem "Macht bloß kein Streichholz an, Alkohol kann explodieren", und der rausgestreckten Zunge unserer Jüngsten (3 J.), war auch die innerdeutsche Völkerverständigung wieder hergestellt. Ein älteres Pärchen meinte jedenfalls, daß wir uns nicht beirren lassen sollten, es wäre "richtig gesund"! Wissen wir doch schon...

Von Leyenweiher ging es dann über gemütliche Waldwege zurück zum Parkplatz. Alle waren auf meine Frage von dieser Tour begeistert, total angetan, und würden jederzeit wieder mitmachen. Dort stand ich, und im Bewußtsein, Leuten, die sonst für die drei Meter vom Sofa bis zur Küche Schuhe brauchen, endlich mal die Freiheit des unbeschuhten Lebens gezeigt zu haben. Ich hatte sie überzeugt...und...sah, wie sie sich und Ihren Kindern wieder festes Schuhwerk anzogen, bevor sie in ihre Autos stiegen...Frust...Alles umsonst ?
Was soll man davon halten ?

Nein, schön war es trotzdem, sehr schön sogar! Es war ein tolles und besinnliches Treffen. Spaß für jeden von uns.
Meine Frau und ich haben jeden barfüssigen Meter genossen. Die Anderen auch.

Am nächsten Tag haben wir uns wiedergetroffen, bei einer Gartenparty; meine Frau und ich barfuß, der Rest beschuht. Spaß hatten wir alle, und auch die Barfußwanderung wurde hochgelobt. Ganz toll, wir haben all unsere Erlebnisse gemeinsam nocheinmal aufgewärmt, die Begeisterung kannte kaum Grenzen. Dennoch hat sich die Meinung zu barfuß polarisiert: Im angesagten Rahmen ganz prima (offizielle Barfußwanderung, Strand usw. superschön, aber außerhalb der häuslichen Umfriedung normalerweise unpassend).

Grrrr....

Was sagt Ihr dazu ?

Fröhliche Barfußweihnachten, und probiert auch mal im Winter Waldwege aus, manche sind sogar angenehmer als in der warmen Jahreszeit.

Das wünscht Euch Ralf (BN), der auch im Winter einen verschneiten Garten, lauschige Waldwege sowie Bürgersteige liebt, unter denen eine Fernwärmeleitung verläuft...