Hallo Leute!

Demnächst werde ich am linken inneren Meniskus operiert, weil er eingerissen ist, also genau heißt's "Ruptur des Hinterhorn des medialen Meniscus (Läsion Grad III). Deutlicher Gelenkerguß mit punct. max. im Rezessus suprapatellaris."

Außerdem habe ich schon seit immer Plattfüße und dadurch X-Beine, und mein Vater meint, daß ich längere Strecken und besonders auf Asphalt besser gar nicht mehr barfuß laufen sollte, weil durch die X-Beine der innere Meniskus außerordentlich belastet wird, der praktische Arzt hingegen meinte, daß das sicher nur einer von vielen Gründen sein kann für die Läsion - gibt es hier auch Experten im Forum, und was würdet ihr mir am besten raten? Nur mehr mittellange Strecken, max. 5 km zu laufen, und das am besten nicht in einem durch im Laufschritt? Oder hilft es ev., wenn ich versuche, meinen Auftritt mehr auf die Außenseite zu verlagern?

Besten Dank im Voraus

MfG
Robert