Hallo Arnd,

Wie sind denn Eure Erfahrungen in dieser Hinsicht ?

Ich habe heute eine super Wanderung gemacht. Bei strahlendem Sonnenschein und 12 Grad war das weiche kurze Gras und der von Nachtfrösten gelockerte Boden der oberbayerischen Wiesen ein Genuss! Anders als im Sonmmer war es an vielen Stellen möglich, neben den Schotterwegen über das Gras zu laufen. Nach einer Stunde, die ich über Wiesen ging, war der Weg rund um die Osterseen dann teilweise steinig, doch das war meist durch das viele Herbstlaub auf dem Boden abgemildert. Und ich mag es, wenn das Laub unter den bloßen Sohlen knistert. Zweimal bin ich auch ein Stück am Ufersrand durch das Wasser gelaufen.

Drei Stunden war ich so unterwegs, die Notsandalen konnten im Rucksack bleiben. Alle anderen Spaziergänger habe ich überholt, ohne hinderliche Schuhe laufen die Füße wie geschmiert! Und jetzt sind sie wunderbar warm und kribbeln so richtig lebendig.

Schönes warmes Herbstwetter finde ich ideal zum Barfußwandern

Mach's gut und unbeschuht. Lorenz

Barfußlaufen in der Natur