Problem

Hallo sehr geehrtes barfüßiges Forum,
ich verfolge dieses Forum schon seit Wochen und finde es richtig gemütlich hier. Ich heiße Florian bin 16 Jahre alt und komme aus Kassel und habe schon das ein oder andere Barfußerlebnis hinter mir. Jetzt aber zum Problem. Ich war Barfuß in der Stadt, ungefähr mitte September, weil es noch so schön warm war. Da tritt mir ein 100 kg schwerer Schuhträger auf den rechten Zeh (den großen Onkel),entschuldigt sich und geht weiter. Ich ging nach Hause. Unter dem Zehennagel war alles Blau. Ich nahm ein Fußbad, aber es tat sich nichts. Das Blut unter dem Zehennagel ist eingetrocknet und der Nagel ist immer noch Blau. Hat jemand von euch erfahrenen Barfußgängern einen Tipp für mich? Denn mit einem blauen Nagel sieht das doch beschäuert aus oder? Ach ja hättet ihr auch noch ein paar Tipps um Hornhaut zu entfernen? Wäre nett.

schöne Füße
Florian

Hallo Florian mir ist das noch nie passiert, aber da ist echt guter Rad teuer, im schlimmsten Fall muss du halt zum Arzt gehen,

tja im moment bin ich vermutlich der einzige wirkliche Barfussläufer noch draussen (ist schon ziemlich kalt)

Wollte ein Barfusstreffen veranstalten, aber es meldet sich kein Mensch Heul

Schöne F(Gr)üsse Christian

*Den Atlas herauskram*
*Zirkel zur Hand nehm*
Nee, die Schweiz ist selbst bei einem
Gewaltmarsch zu weit für mich von meinem
heimatlich Kleinstädtchen im Ruhrgebiet entfernt.^_^

Zum Gruß
Rilastan

Hallo Florian mir ist das noch nie passiert, aber da ist echt guter Rad teuer, im schlimmsten Fall muss du halt zum Arzt gehen,

tja im moment bin ich vermutlich der einzige wirkliche Barfussläufer noch draussen (ist schon ziemlich kalt)
Wollte ein Barfusstreffen veranstalten, aber es meldet sich kein Mensch Heul
Schöne F(Gr)üsse Christian

"Unter dem Zehennagel war alles Blau. Ich nahm ein Fußbad, aber es tat sich nichts. Das Blut unter dem Zehennagel ist eingetrocknet und der Nagel ist immer noch Blau. Hat jemand von euch erfahrenen Barfußgängern einen Tipp für mich?"

Hallo Florian,
Blut unter dem Nagel kann böse Folgen haben. Blutreste sind nämlich ein idealer Nährboden für Fußpilze. Ich kann da nur den Rat geben, rechtzeitig eine Salbe gegen Fußpilz unter den Nagel zu schmieren, damit sich der Pilz gar nicht erst ausbreiten kann.
Ich selber hatte mal ein ähnliches Problem: Im Jahre 1974(!) fiel mir beim Reparieren meines Fahrrades die Felge herunter, mit der Metallkante direkt auf den Nagel. Obwohl ich Haussandalen und Socken trug, wurde alles blau. Etwa ein halbes Jahr später fiel der ganze Nagel ab. Es wuchs immer eine hauchdünne Hornschicht nach, die aber nie lange hielt. Erst 1991 hatte sich wieder eine Art Nagel gebildet, jedoch blieb der Raum zwischen Nagel und Zeh hohl, so daß sich dort Sockenreste anreichern konnten. Auf einer Fahrradtour brach der Nagel wieder ab, als ich (in Sandalen ohne Socken) einen Dornbusch streifte, war sehr schmerzhaft. Es wuchs immer nur eine dicke Masse nach. Andere Leute behaupteten, es wäre ein Nagelpilz. Regelmäßig konnte ich tote Haut und ähnliches unter dem Nagel herausprökeln. Den Rat, damit zum Arzt zu gehen, befolgte ich nicht. Seitdem ich das Barfußforum lese, kam ich auf die Idee, den Nagel möglichst weit zurückzuschneiden, dünner zu feilen und eine Salbe gegen Fußpilz zu verwenden. Die Folge: Jetzt ist der Nagel nur noch halb lang, aber der Nagelrest ist festgewachsen und nicht mehr blau.
Ich hoffe, daß dieser Tip genügt.
Gute Besserung
Michael aus Zofingen

Das Blut unter dem Zehennagel ist eingetrocknet und der Nagel ist immer noch Blau.
Das Problem habe ich mit zwei Nägeln derzeit auch. Bei mir kam es von mehrmachen Bergabwanderungen in Wanderschuhen. Aber wie es weg geht weiß ich leider auch nicht.
Lothar

Blut unter dem Nagel kann böse Folgen haben. Blutreste sind nämlich ein idealer Nährboden für Fußpilze. Ich kann da nur den Rat geben, rechtzeitig eine Salbe gegen Fußpilz unter den Nagel zu schmieren, damit sich der Pilz gar nicht erst ausbreiten kann.
Ich selber hatte mal ein ähnliches Problem: Im Jahre 1974(!) fiel mir beim Reparieren meines Fahrrades die Felge herunter, mit der Metallkante direkt auf den Nagel. Obwohl ich Haussandalen und Socken trug, wurde alles blau. Etwa ein halbes Jahr später fiel der ganze Nagel ab. Es wuchs immer eine hauchdünne Hornschicht nach, die aber nie lange hielt. Erst 1991 hatte sich wieder eine Art Nagel gebildet, jedoch blieb der Raum zwischen Nagel und Zeh hohl, so daß sich dort Sockenreste anreichern konnten. Auf einer Fahrradtour brach der Nagel wieder ab, als ich (in Sandalen ohne Socken) einen Dornbusch streifte, war sehr schmerzhaft. Es wuchs immer nur eine dicke Masse nach. Andere Leute behaupteten, es wäre ein Nagelpilz. Regelmäßig konnte ich tote Haut und ähnliches unter dem Nagel herausprökeln. Den Rat, damit zum Arzt zu gehen, befolgte ich nicht. Seitdem ich das Barfußforum lese, kam ich auf die Idee, den Nagel möglichst weit zurückzuschneiden, dünner zu feilen und eine Salbe gegen Fußpilz zu verwenden. Die Folge: Jetzt ist der Nagel nur noch halb lang, aber der Nagelrest ist festgewachsen und nicht mehr blau.
Ich hoffe, daß dieser Tip genügt.
Gute Besserung
Michael aus Zofingen

Ich hatte jahrelang mit einem Nagelpilzproblem zu kämpfen. Weg gegangen ist erst aus einer Mischung einer medikamentösen Behandlung einer Immunabwehrstimmulanz und Behandlung des Nagels mit einem speziellen Nagellack.

Lothar

Das Blut unter dem Zehennagel ist eingetrocknet und der Nagel ist immer noch Blau.
Das Problem habe ich mit zwei Nägeln derzeit auch. Bei mir kam es von mehrmachen Bergabwanderungen in Wanderschuhen. Aber wie es weg geht weiß ich leider auch nicht.
Lothar

Hi Lothar!

Mein Ratschlag ist, die Füße imn solchen Fällen weitestgehend von Sokken und Schuhwerk zu verschonen und nur noch barfuß zu laufen, oder, wenn das nicht möglich ist, sokkenlos Sanda
len zu tragen. Unbelastet durch Schuhe und Sokken können sich die Zehennägel am besten erholen (was ja auch sokkenlos in Sandalen der Fall ist), und Du schreibst ja selbst sehr glaubhaft, daß Dein Malheur durch Wanderschuhe verursacht wurde. Die daraus resultierende Schlußfolgerung sollte klar sein: Wirf diese klobigen, häßlichen Fußfolterwerkzeuge fort und wandele barfuß durch die Welt! Falls Du besorgt bist, aus dem Training zu sein, mußt Du halt wieder trainieren, und wenn man früher schon einmal verstärkt barfuß gelaufen ist, dann ist das Training auch weniger mühselig, als wenn jemand barfußmäßig gänzlich unerfahren ist.

Wenn Du dieses alles beherzigst, dann werden sich Deine Zehennägel ganz von selbst regenerieren, aber das wird freilich je nach Art und Ausmaß des Schadens bis zu einem halben Jahr dauern. Wenn Du jedoch alles, was schaden könnte, von Deinen Füßen konsequent fernhältst, wird Dein Problem sich auf den kosmetischen Aspekt (es sieht halt nicht schön aus) beschränken!

Barfüßige Herbstgrüße,
Markus U.

Hallo Florian,

[...dem Zehennagel war alles Blau. Ich nahm ein Fußbad, aber es tat sich nichts. Das Blut unter dem Zehennagel ist eingetrocknet und der Nagel ist immer noch Blau.]

In deinem Alter ist mir auch mal das Gleiche passiert. Ich hatte tagelang Schmerzen dann war der Schmerz weg, der Nagel blau. Durch das Nachwachsen der Nagels löste sich das Problem von alleine. Nach einigen Monaten sah man nichts mehr. Was Du jetzt tun kannst ist also nur abwarten und den betroffenen Zeh nicht einengen. Also am besten barfuß laufen oder Sandalen oder nicht einengende Schuhe tragen. Wenn das ganze gerade passiert wäre hätte ich Dir einen anderen Tipp gegeben (habe ich aber damals auch erst zu spät erfahren). Wenn nämlich das Blut vom Bluterguss der Quetschung noch nicht fest geworden ist kann man zu einem Chirurgen gehen. Dieser behandelt das ambulant indem er ein kleines Loch in den Nagel bohrt damit das Blut abfließen kann.

Denn mit einem blauen Nagel sieht das doch beschäuert aus oder? Ach

Da wirst Du wohl mit leben müssen oder Du lackierst Dir die Zehennägel ;-)

ja hättet ihr auch noch ein paar Tipps um Hornhaut zu entfernen? Wäre nett.

Nimm eine Hornhautfeile (keine Raspel) und feile alle paar Tage wenig von der Hornhaut weg, anschließend eincremen (tägliches Eincremen ist optimal) mit einer Fußcreme. Damit beugst Du Rissen in der Hornhaut vor und hältst die Haut geschmeidig.

schöne Füße
Florian

dito
Rainer L.

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ja das problem kenne ich

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Guter Nährboden für Nagelpilze!

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