Hallo Markus,

Am Freitag hat es auch bei uns ein wenig geschneit und so habe ich nach ca. zwei Wochen mal wieder einen Barfußspaziergang gemacht auf noch kaltem Boden mit etwas Schnee drauf. Nach 20 min. konnte ich einige Zehen nicht mehr richtig bewegen hatte aber keine Schmerzen und habe dann wieder Schuhe angezogen. So mit dem Rad weiter hatte ich schöne warme Füße zu Hause. Letztes Jahr fand ich meine Kondition besser obwohl auch nicht besonders. Tja da kann man schon ein wenig neidisch auf die Kondition von euch Ganzjahresbarfüßern werden

Barfüßige Winter im Herbst Grüße
Rainer L.