Hi!

Also meine Frage an euch: gibt es fundierte Erkenntnisse,
oder eine andere ärztliche Meinung zu dem Thema?

Fundierte Erkenntnisse kenne ich keine, lediglich aus Medienberichten die Information, dass die Durchblutung der Nasenschleimhäute stark nachlässt, wenn die Temperatur der Füße sinkt. Das wiederum sollte theoretisch dazu führen, dass man anfälliger für Erkältungskrankheiten wird. Wie weit sich das durch Gewöhnung ausgleichen lässt, weiß ich nicht, aber wenn du nie verkühlt bist, dann dann deutet das auf ausreichende Gewöhnung hin.

Ich selbst bin seit fast zehn Jahren das Sommerhalbjahr über barfuß unterwegs, höre damit aber im Herbst dann auf, wenn die erste Verkühlung kommt, meist irgendwann im Oktober: Ich selbst bin nämlich leider bis heute nicht resistent geworden.

Im Winter lege ich nur gelegentlich Wege barfuß zurück, wenn es mich gerade überkommt. Spaziergänge im Schnee können bei mir auch länger dauern, bis zu einer Stunde. Wenn kein Schnee liegt -in der Stadt die Regel- kann es passieren, dass ich beim winterlichen Radfahren für einige Zeit die Schuhe ablege und auf diesem Weg die Kälte genieße. Nach diesen Aktionen bin ich für gewöhnlich gesund.

Ein heikleres Thema sind Blasenentzündungen. Da hatte ich über die Jahre hinweg tatsächlich schon vier, zwar nicht in zeitlichem Zusammenhang mit Kälteeinwirkung auf die Füße, aber doch eher in der kälteren Jahreszeit. Für sich genommen ist eine Blasenentzündung nicht gefährlich -manche Frauen haben so etwas mit schöner Regelmäßigkeit-, aber relativ schmerzhaft. Was mich mehr stört, weil bis heute spürbar, ist, dass einmal die Prostata mitbetroffen war. Kann ich nicht sehr empfehlen.

Wenn man auf Nummer sicher gehen will, wird man wohl wirklich nur bei sehr warmem Wetter barfuß laufen. Wenn der Drang zu groß ist, hat man hingegen ohnedies keine andere Wahl - unerträglich sind die potentiellen Negativfolgen nicht. Und, das sollte auch gesagt werden: Ich kenne zwei andere Personen, die viel barfuß unterwegs sind, und die bis jetzt keinerlei gesundheitliche Beeinträchtigungen haben, die man mit dieser Leidenschaft in Verbindung bringen könnte.

Gruß,
A.