hallo Werner,

Ich hab unlängst gehört dass Barfußlaufen gut für die ableitenden Harnwege u. Blase sein soll, besonders bei Mädchen und Frauen. Könnt ihr das bestätigen? (Meine Frau interessiert es brennend)

Barfußlaufen ist ein gutes Mittel, die in die Beine abgesackte Körperflüssigkeit wieder zurück in den Blutkreislauf zu bringen (und damit haben Frauen oft mehr Probleme als Männer). Während Schuhe durch ihre mehr oder weniger einschnürende Wirkung die Zirkulation in den Beinen behindern, lässt Barfußgehen alle Muskeln der Beine optimal aktiv werden und pumpt dabei das Blut durch die Beinvenen nach oben. Deshalb wird es als Naturheilmethode gegen Venenleiden eingesetzt. Genauso wie die Venen funktionieren auch die Lymphbahnen, also wirkt Barfußlaufen auch als Lymphdrainage. Und das aus den Beinen wegtransportierte Zuviel an Flüssigkeit wird dann schnellstmöglich durch die Nieren ausgeschieden.

Das beobachte ich in der Tat bei mir selbst, ich stelle immer wieder fest, dass Barfußlaufen auf ganz wohltuende Weise entwässert. Wahrscheinlich hat auch die Massage der Fußreflexpunkte für Nieren und Blase einen günstigen Einfluss. Dass man dabei öfter mal auf's Töpfchen muss, hat wohl zu dem Ammenmärchen geführt, dass man sich beim Barfußgehen die Blase erkältet. Das kann ich ganz und gar nicht bestätigen, denn Kältereiz an den Füßen kurbelt die Wärmeproduktion des Korpers an und schützt damit vor Erkältungen.

So weit meine Überlegungen und Erfahrungen.

Schöne Füße, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß