Hallo Maxim,

Na Du hast jetzt gerade Mercator geantwortet aber macht ja nichts.

im dem Thread, von dem dieser abgespalten wurde, gibt es um die durch Schuhe "fälschlicherweise anerzogene Gehweise" des Fersenganges. Du hast mich durch das Wort "Steppenbewohner" auf das ultimative Gegenargument gebracht -- wenn die Schuhe nämlich am Fersengang schuld sein sollen, dann müssten die Menschen, die immer noch Schuhlos leben - mein Blick richtet sich hier gen Afrika - doch eigentlich Ballenläufer sein. Genau das sind sie aber nicht, auch sie sind Fersenläufer, da dies der natürlichen Funktion des menschlichen Fußes entspricht.

Ich habs hier schon mal geschrieben. Du hast natürlich recht daß der Mensch sowohl Ballen- als auch Fersengang beherrscht. Auch barfußgehende Menschen gehen oft mit dem Fersengang. Aber dann sollte man Ihn nicht auf harten Böden oder in Schuhen ohne Fersenfederung anwenden da dies sehr gelenkschädigend ist (für Fuß-,Knie-,Hüftgelenke und Wirbelsäule) sondern z.B. auf weichen, federnden Böden die die Körperenergie aufnehmen können. Der Ballengang ist auch dem Fersengang vorzuziehen aus ökonomischen Gründen da dann ein Gehen mit weniger Energieverbrauch möglich ist (s. www.biokinematik.de -> "Die Funktion der Fußsohle") da dann nur die Beine bewegt werden und nicht wie beim Fersengang der ganze Körper bewegt wird.

Barfüßige Grüße
Rainer L.