Hallo Markus,

Die Risse sind eine Folge von Austrocknung. Wenn man (wie auch ich) zu trockener Haut neigt und regelmäßig barfuß laufen will, tut man gut daran, wenn man die Füße 2x täglich mit Scholl Hirschtalg-Creme eincremt. Wenn Risse da sind, solltest du die Hornhaut außen herum möglichst dünn feilen und dies alle paar Tage wiederholen, dann werden die Risse von Mal zu Mal kleiner.

Generell sollte man möglichst wenig auf scharfkantigen Schotter laufen und Leuten kein Wort glauben, die behaupten, sie hätten das mit ihren häuslichen Glasscherben-Fühlpfad erfolgreich trainiert. Das ist glatte Verarschung.

Schöne Füße, Lorenz

Fußpflege für Barfußläufer