Wer mit Fehlstellungen geschlagen ist, sollte zumindest zum Laufen >auf jeden Fall Laufschuhe mit Einlagen verwenden.
By The Way: Barfüßiges Joggen auf Asphalt so ziemlich das tödlichste, >was man seinen Kniegelenken antun kann!

wie bereits gesagt, es kommt auf den richtigen laufstil an, den man sich beiom barfusslaufen antrainiert: von der spitze zur ferse abrollen, damit eine fderwirkung entsteht.