Hey Lotsi,

laß bloß nicht den Kopf hängen. Du hattest 19° und etwas darunter. Hier im windigen Fichtelgebirge waren es in der Nacht noch 8° und tagsüber 12°! Trotzdem tappte ich barfuß durch den Ort.
Und mein Spaziergang, auf den ich mich den ganzen Sommer gefreut hatte, den unternahm ich mit größter Begeisterung. Gerade das Siffwetter fehlte. Mal eine Pause in der Sommerhatz.
Wie herrlich war es doch, da draußen durch den feuchten, nebligen Wald zu streifen. Das Wasser stand überall. Kalt, aber erfrischend und trainierend! Gerade das ist jetzt wichtig als Vorbereitung auf den Winter.
Wie gut roch der Wald, die Luft gewaschen. Wie pfatschnaß war das teilweise verdörrte Graß. Wie tief sank ich in die frisch geackerten Felder ein. Es machte Mühe darin, zu laufen. Bis über die Knöchel versank ich. Auch klebte die Pampe an den Füßen, jeder Schritt war bleiern.
Aber das beste Training, die beste Massage unten an den Sohlen. Und nach nur 5 Minuten da draußen war es mir wohlig warm.
Aber durch die Stadt? Mit dem Zug unterwegs wie Du? Nein, das macht mir jetzt auch schon keinen Spaß mehr. Sandalen sind jetzt immer dabei. Ausziehen geht immer.
Die Aussichten für morgen bis Mittwoch: bis 25 Grad! Hey, das ist Sommer. Nur für meine Region 14-20° angekündigt. Das "Hofer Land" eben. Da "oben", da hinter den Wolken....
Bis Ende Oktober, wo ich dann das eher beständige Barfuß laufen aufgebe, ist noch Zeit. Dann kommen wenigstens 5 lange Monate, wo ich allenthalben vor der Dunkelheit meine Trainingsrunden drehe. Ca 4-5 Kilometer auf natürlichen Böden. Bei Frost dann nicht mehr. Außer es liegt Neuschnee. Auch darauf kann man sich freuen.

Viel Spaß in Spanien wünscht Dir,
Markus